Beauty In Våre Emotions

Følelser er en flott gave. På grunn av vår sensoriske evne til å føle, er verdens rikere. Den har tekstur. Disse sensoriske responser i sin tur gi oss beskjed når og hvordan vi bør handle. Emotion er tross alt knyttet til bevegelse, eller bevegelse. For mange av oss, følelser er en forvirrende ting. Vi merker for mye, eller ikke nok. Vi flytter i en vill og ufaglært måte, som fører til tvangsmessig, impulsive, eller uvanlige reaksjoner. Eller, unnlater vi å flytte, gjør oss stive, frosset og ufølsom for livet rundt oss. I mange åndelige veier, og i forhold til psykologisk arbeid, følelser blir den store "slagmark". "Kill ut begjær og lidenskap" noen religiøse læresetninger forkynne. Lær å mestre berg og dalbane av følelser, psykologer ofte bekjenner. Vi forsøker å kontrollere vår emosjonelle natur på noen måte vi kan, via narkotika (Prozac er den nyeste populær trend), eller "mind control" for å nevne noen metoder. Eller ønsker vi å kvitte oss med følelser, slik at vi kan dyrke "gode", og eliminere "dårlige". Vi søker å gjøre dette via katarsis, eller positiv tenkning, eller humør piller, eller hva vi kan tenke på. Til slutt, over tid får vi vite at følelser kan hverken kontrolleres eller blitt kvitt. Akkurat som havet tidevannet er ment å ebbe og flyt, følelser også er ment å flytte fra stat til stat, hjelper oss å forbli sensitive til verden rundt oss, og lærer oss hvordan vi skal handle deretter.

Ideen om at en eller annen måte, vi skal ha en slik fullstendig herredømme over våre følelser, at vi er evig salig og rolig, er en forvrengning også. Gang på gang, folk som søker å etterligne åndelige ledere oppdage, at selv her, store åndelige lærere har øyeblikk av sinne, frykt, forvirring, fortvilelse, og så videre. Åndelige søkere er ofte sjokkert over å oppdage dette om lærerne de etterligne. Hvordan kunne dette skje? Kanskje ville det gagne oss, hvis vi flyttet bort fra tanken om å kontrollere eller mestre våre følelser, og prøvde en annen måte. På denne måten er en av kjønn våre følelser. Noe som skjer primært ut fra anerkjennelse, aksept, og raffinement over tid.

Hva er skjønnhet? I en subjektiv følelse, skjønnhet er i øyet som ser. Likevel kan visse elementer som gjør noe vakkert være lokalisert og bygget på. Beauty begynner først med anerkjennelse. Når vi bruker øynene, ser vi, eller gjenkjenne noe. Det er noe veldig kraftig i det å bli sett. Alle trives i henhold oppmerksomhet, og går i oppløsning når neglisjert. Jo klarere vår oppfatning, spesielt når sett på med kjærlig hensikt, jo kraftigere respons utløst fra de som blir sett. Denne evnen til å se "innenfor" noen, forklarer hvorfor mange mennesker kan si at de finner noe vakkert som andre ikke. Den andre faktoren har å gjøre med takknemlighet. Å verdsette noe som betyr at vi verdsetter det. Når vi verdsetter noe, eller noen, vi tilbringer tid med den. Jo mer tid brukt, jo mer intime vi blir. Dette fører til kvaliteter av dybde, og en følelse av det dyrebare av noe, igjen styrke skjønnhet. Et annet karakteristisk for skjønnhet er raffinement. Refinement krever dyktighet, eller trening over en lengre periode. Dette forbedrer de karakteristiske for lys, slik at det er noe subtile, delikat, men rik og full. Derfor skjønnhet!

Når du arbeider med våre følelser, kan vi forskjønne dem ved først å gjenkjenne dem i en ikke-dømmende måte. Ah! Her er sinne igjen, og tristhet, underholdning, og så videre. Deretter kan vi setter pris på dem. Oh, lar sinne meg vet at jeg må gjøre noe annet i livet mitt. Sadness forteller meg at jeg har problemer med å gi slipp på noe jeg elsket. Amusement avslører for meg områder for å dyrke for glede og takknemlighet. Endelig kan vi avgrense dem. Jeg forandre livet mitt og slipper min vrede ved å snakke vs. punching det ut. Jeg la gå ved å tillate for min sorg vs. holde den tilbake og skape depresjon i meg. Jeg dyrke fornøyelses ved å nyte ting som har mer makt til å tåle vs. bare å flytte fra en overflate interesse til den neste. I denne metoden, er alle følelser omfavnet. De blir akseptert, sett, forstått, og jobbet med bevisst. Følelser blir fantastiske lærere og blir omfavnet, versus kontrollert, neglisjert, eller motstand, for hva de har å tilby i berikende våre liv.

Dr. . Lisa Love - Life, Forhold, Law of Attraction Coach
Forfatter av BEYOND THE SECRET: åndelig kraft og Law of Attraction
www.doctorlisalove.com