Suksess Psychology: frihet til å være Yourself

Da jeg begynte min karriere som psykolog, jeg var tjuefem år gammel, etter å ha fullført doktorgraden etter tjueto strake år med skolegang (pre-K gjennom til min Ph. D.). Å si at jeg var litt arrogant er trolig understating problemet – Jeg var overbevist om at jeg kunne “ fikse &"; alle problem som noen klient presentert.

Som min forståelse av virkeligheten av menneskelig psykologi begynte å erstatte den teoretiske en jeg hadde bygd opp i løpet graduate school, det gjorde &'; t ta meg lang tid å ha min ego levert tilbake til meg på en tallerken.

Oftere enn ikke, etter min erfaring, den dysfunksjonelle atferden som førte folk inn på kontoret mitt var ikke på grunn av noen grunnleggende dysfunksjon i sitt liv, men snarere til deres bestemt forsøk på å bli noen de ikke var. I stedet for å se terapi som en prosess med å endre folk, begynte jeg å se det som en prosess med å hjelpe folk til å finne ut hvem de egentlig er.

Det kan høres ut som bare et skifte i semantikk, men denne erkjennelsen hatt en dramatisk innvirkning på hvordan jeg nærmet meg håndverket. Fra dette nye perspektivet, var min jobb ikke å fikse eller endre folk, men å hjelpe dem finne ut hvem de egentlig var, og å hjelpe dem til å gi opp å prøve å være noe de ikke var

I &';. Har aldri vært i stand å avgjøre om det &'; s lært atferd eller rett og slett en del av den menneskelige tilstand, men de fleste mennesker har en hard tid følelsen godt om eller feire hvem de er. Snarere enn å jobbe for å låse opp sine medfødte gaver og evner, det store flertallet av folk fokusere sin energi på å utvikle ferdigheter som krever overdreven innsats og skaper stress, og som de aldri vil virkelig utmerke seg med letthet.

Våre egne ferdigheter og talenter virke som noe spesielt for oss, mens vi lengter etter de evner som kommer lett til andre. Selvfølgelig, det gamle ordtaket “ gresset er alltid grønnere på den andre siden &"; gjelder for alle, og andre er ofte lengsel etter muligheten til å gjøre hva som kommer lett til oss. Hva en sprø situasjon!

Øve ferdigheter som ikke er en del av din medfødte repertoar vil nesten alltid føre til frustrasjon, og ikke minst fysisk, følelsesmessig og psykologisk stress. Og uansett hvor gode vi blir på dem, vil vi aldri utføre dem med stil og eleganse som er mulig for oss med vår egen repertoar av naturlige ferdigheter. Den endelige ironiske er at vi hele tiden skjelle oss for vår manglende evne til å utvikle kunnskaper i stedet innse at vårt ønske om å gjøre det som er problemet.

Mens coaching og terapi er miles fra hverandre i noen svært viktige måter, når utført godt de er begge om å hjelpe folk utmerke seg på å være hvem de egentlig er. Coaching fokuserer på å mestre kunnskaper vil ikke ha mer suksess enn terapi fokusert på å endre klienten. Etter min mening, det rett og slett ikke kan gjøres (men det er sikkert en mengde folk der ute som ønsker å belaste deg for å prøve!)

Perceptual stil Theory er bygget på den forutsetning at måten folk oppfatter verden (deres Perceptual stil) er medfødt og uforanderlig. Den beskriver i detalj, de ferdigheter som er naturlig til hver av de seks Perseptuell Styles, som gir en base for folk kan utforske og utvikle sine egne unike gaver og evner, og skaper et reelt grunnlag for å lykkes i livet og arbeidet.

Til syvende og sist, ved å definere, bekrefter, og utvikle ferdigheter som er naturlig til deres Perceptual stil, folk oppdager frihet til å være den de er
.