Over 40? Arbeidsledig? Gjør dette den beste tiden av livet ditt!

Ta en ny tilnærming

Akkurat nå millioner av amerikanere er enten ute av arbeid, nylig permitterte, eller redd for å bli permittert. Det er flere millioner, som bare jobber på arbeidsplasser, som gir ingen mening. De fungerer bare for å få en lønnsslipp.

Stopp synes synd på deg selv

Selskaps normer gjør det lett å synes synd på deg selv. Tristhet, depresjon, panikk er alle følelser som er lett å absorbere i vanskelige tider. Når det er regninger å betale og mat å kjøpe, ingenting annet synes å ha betydning. Likevel, å fokusere på disse følelsene er den verste tilnærmingen til å ta. Følelsen dårlig bare fører til mer negativitet og tristhet.

Feire

At &'; s høyre – Feire at du lever nå under en fantastisk periode av livet – forhåpentligvis du har god helse og evne til å tenke klart. For at dette er et godt tidspunkt for overgangen.

Overganger i arbeid

Overganger ta på forskjellige figurer og former på en &'; s arbeidslivet. For eksempel kan man være i overgangen som et resultat av å bli permittert eller mens du starter ny jobb i et nytt område. Mennesker å tilpasse seg endringer på forskjellige måter. Denne forskjellen er avhengig av hvordan en person oppfatter sin overgang. Er denne endringen flytte en nærmere et viktig mål eller lengre unna?

Hva er årsaken til angst?

Hva er årsaken til angst for folk flest ute av arbeid og i overgangen er usikkerheten. Før en person visste hva du kan forvente, selv om det tidligere jobb gjorde &'; t gi mye glede eller lykke.

Et nytt perspektiv er nødvendig

Når du er i overgangen er det viktig å tenke tilbake til den gamle jobben, og analysere hva som var bra og hva var ikke så bra. Dette kan føre til nye begynnelser og finne nytt arbeid som kan passe deg mye bedre. Dessverre, når folk mister jobben sin de også miste sin følelse av selvtillit og hvem de er. Jobbtitler tendens til å påvirke følelse av hvem du er og som et resultat kan være skadelig for en &'; s. Sjel

Ta litt ned nå

Jeg var i en kaffebar her om dagen og merke til mange 40 pluss voksne i et forrykende tempo ved hjelp av sine mobiltelefoner og bærbare datamaskiner til å komme opp med noe. Faktisk hørte jeg en mann som sa til noen i den andre enden, “ I &'; ll ta noe på dette punktet &"; Jeg tenkte for meg selv, “ noe &";?
I hjørnet av butikken la jeg merke til en kvinne hardt arbeid også. Hun var hardt arbeid å prøve å finne ut en av disse ord søk puslespill
jeg gikk av og sa til henne noe sånt, “. Det ser vanskelig å gjøre &"!; Hun svarte for meg, “ Egentlig hjelper det min kreativitet når jeg er ute av arbeid &";.
Og jeg tenkte for meg selv, “ Hmm … dette var en mye bedre strategi når man er i overgangen &";! Anmeldelser

Tren hjernen

Når du er i overgangen, er det viktig å engasjere sinnet i nye aktiviteter, som igjen vil skape nye ideer. Start med yrke! Tenk på hvilke jobber du kan gjøre for en levetid som vil gi deg muligheten til ikke å være avhengig av andre. Dette er viktig etter 40 og utover. Buddha sa for lenge siden, “ Arbeid på deres frelse og å ikke være avhengig av andre &"; Dette er en god måte å tenke på yrke (arbeid som du kan gjøre for alltid). Jo mer du er tvunget til å utføre arbeid, som du ikke liker, det verste du vil føle. Tenk tilbake til da du gjorde jobben og følte at du var frivillig. Hva var den opplevelsen?

Opprett ny målene

Nå er det på tide å lage nye mål rundt hva som er viktigst for deg. Dette fører til arbeid som vil føle seg frivillig. Dette spiller ingen &'; t bety at du don &'; t får betalt. Det betyr at fokuset vil være på det arbeidet som du har valgt, og det vil ha betydning for deg.

1-3 års mål

Jeg foreslår for de over 40 og i overgangen til å definere en 3 års mål som er klart og på linje med dine verdier. Dette målet bør være målbare. Deretter velger du en 1 års mål og springbrett mot det endelige målet. Viktigst – bestemme, hva du skal gjøre hver dag som vil gi deg fremgang. Denne prosessen fører til en større følelse av valgfrihet og kontroll over ditt liv og arbeid.

Vi er bare her en kort tid

Det er ingen tid bedre enn i dag å leve et liv fylt med glede, lykke og gjøre arbeid som har betydning. Nå er tiden inne til å danse, synge (selv om det &'; s bare i dusjen), smil, kjærlighet, og gi tilbake til andre. Alt dette kan gjøres gjennom kall. Sjelden kan dette gjøres gjennom bare en jobb eller en karriere. Med kall en person og hans arbeid er forent. Det viktigste spørsmål å tenke etter 40 er: “ Hva arbeidet må komme gjennom meg nå &";

Arbeidet som inspirerer

Jeg var i en bagel butikk her om dagen?. Det var en tabell nær fronten av butikken med poser med bagels. Skiltet lest at dette var takknemlig bagel bordet og alle bagels var gratis. Skiltet oppfordret folk i nød å ta en pose med bagels og de som hadde råd til å ta igjen en bag. Det var klart for meg at denne butikken gjorde mer enn bare å selge bagels med gevinst. Personen som driver dette stedet er en god rollemodell for inspirerende arbeid. Dette er nå min favoritt bagel shop

Letingen er ditt ansvar

Mange av mine klienter føler seg skyldig når de don &';. T fullføre sine lekser fra meg i våre faste økter. Mange ganger en klient vil si, “ Craig, jeg beklager, men jeg gjorde &'; t fullføre lekser &"; Jakten på kall er et kall til å være ansvarlig for ditt eget liv og å ikke la livet ditt ufullstendig. Dette er et stort trekk.
Det tar en følelse av at det haster, etterprøving og vurdering av hva som ble gjort før og hva som må gjøres nå.

Krishamurti

Indian thinker Krishamurti antas at det er mange mennesker som ønsker å være berømt fordi de don &'; t elsker det de gjør. Han mente vår nåværende suksess er råtten fordi det lærer oss å elske suksess og ikke hva vi gjør
. Resultater blitt viktigere enn handling.

Hvordan du oppdage hva du skal gjøre?

En japansk ordtak sier: “ Visjon uten handling er en dagdrøm og handling uten visjon er et mareritt &";. Åndelig leder Gandhi Mohandas trodde at du må være den forandringen du ønsker å se i verden.

Hva endringen du ønsker å se i verden?

Hva plager deg? Hva forandring i verden ønsker du å se og hvordan kan du bidra? Det spiller &'; t å være sult i verden. Det kan være så enkelt som å løse problemet som barn don &';.? T få nok mosjon eller bedre tilgang til internett for de fattige

Hvem gjør jobben som du ønsker å gjøre

Når du er i Overgangen finne mennesker som gjør hva du vil gjøre. Finn og snakke med folk som er lidenskapelig om hva du liker å gjøre også.

Vær åpen for nye erfaringer

Arbeidet med å bli kjent med deg selv på et dypere nivå. Psykolog Carl Rogers sa, “ Det var viktig å skape og være involvert i aktiviteter som er både tilfredsstillende og virkelig uttrykker en &'; s kjerneselv &"; Skrive denne artikkelen for deg gjør dette for meg. Hvilken aktivitet vil gjøre dette for deg? Dette er den beste tiden av livet ditt hvis du er villig til å se på livet ditt med et nytt perspektiv.

I &'; ll være å heie på deg når du går - Craig Nathanson
.