Hvordan å svare på intervju spørsmål - Q17

Hvordan takle stressende situasjoner

Hvis jeg har spurt om hvordan jeg takle stressende situasjoner, det første som ville stikke innom min? Hodet er, “ Du mener som dette &"; (Jobbintervjuer er veldig, veldig stressende Måten du takle at stress er en anerkjennelse av at det &';.. Kommer til å bli stressende, forbereder intervjuet så mye som mulig, og ta noen dype avslappende åndedrag før du begynner) Men nå er ikke tiden for å gjøre det vits. Min filosofi er " aldri la dem se deg svette &';.

Denne "stressende situasjoner 'spørsmål er en legitim jobb intervju spørsmål. Hvem ikke &'; t har stress?

Hver jobb kommer til å ha litt tid når du kommer til å føle seg overveldet og stresset ut. De &'; d liker å vite at du kommer til å reagere på en rolig, rasjonell måte i stedet for utbrudd i et temperament tantrum, skriking, gjemmer seg, eller noe annet som enten ville fremmedgjøre dine medarbeidere eller være noe annet uproduktivt. Stressmestring er en verdifull ferdighet

". Du takle stressende situasjoner og ' Hvordan gjøre; er en mer generalisert versjon av " Fortell meg om en gang du har funnet deg selv i en stressende situasjon, og hvordan du løste det &'; Begge er atferdsintervjuspørsmål. Hvis du får " Fortell meg om en gang … &"; versjon, du absolutt bør ha en historie å fortelle. Jeg anbefaler alltid å bruke STAR-metoden (Situation eller Task, Action resultater) å svare på det — det holder deg fra springende off topic og sørger for at du treffer de mest kritiske aspekter ved historien.

Hvis du får mer generalisert spørsmålet om å håndtere stressende situasjoner, har du litt mer spillerom til å snakke om din generelle tilnærming til å håndtere stress, men alltid huske på at du &'; re snakker om arbeid. Hold det profesjonelle og alltid ta det med tilbake til historien (og gjennomføring):

“ Hvis en situasjon virker overveldende, jeg mentalt bryte den opp i mindre trinn, eller gjennomførbart mål, og bare fokusere på å nå hver en på den måten å oppnå den større oppgaven. Faktisk, at &'; s hva jeg gjorde med XYZ prosjektet. Vi hadde et stort problem med X problem, men jeg brøt den ned i " hva som må skje først, &'; og konsentrerte seg om ett skritt om gangen. Jeg var i stand til å se flere løsninger til større problem, og faktisk fikk vi hele prosjektet ferdig på rekordtid &";.

Eller, “ Jeg synes det er best ikke å konsentrere seg om gjenværende rolig, kanskje ta noen dype åndedrag. Når jeg kjører inn i en kunde som &'; s opprørt, det hjelper dem til å roe ned hvis jeg &'; m rolig og vi kan jobbe sammen for å løse situasjonen &";.

Fremfor alt, velger du et svar som viser at du kan møte en stressende situasjon head-on på en produktiv, positiv måte og ikke la noe stoppe deg fra å oppnå dine mål
.