Ett enkelt tips som kan endre livet ditt Forever

Jeg tok seg av en mann i min klinikk her om dagen som hadde pensjonert noen måneder før. Han hadde jobbet hardt hele sitt liv; han var ærlig, hardtarbeidende og oppvokst barn som var ganske vellykket. Han var i min klinikk fordi han var deprimert. Han var deprimert fordi han følte at han ikke lenger hadde en grunn til å stå opp om morgenen

Han gjorde &';. T ønsker å gå tilbake til arbeid, men han også gjorde &'; t vet hva de skal gjøre med seg selv. Han følte at han ikke lenger var å bidra til samfunnet. I tillegg var han blakk. Han wasn &'; t i fattigdom; han bare gjorde &'; t har noen penger. Han og hans kone bor på en fast inntekt og det spiller &'; t tillate dem å gjøre mange ting. Hans 401k har tatt en hit og hans pensjonsordning doesn &'; t se ut som det han ble fortalt at det ville

Selv hans ekteskap er på fjellet.. Han og hans kone er “ på hverandre &"; hele tiden, fordi de er alltid hjem sammen uten pause.

Jeg ønsker denne historien var unik.
Jeg skulle ønske jeg ikke hadde &'; t hørt det før, men dessverre jeg hører noe lignende daglig. Folk finner seg i enden av en vei de gjorde &'; t selv vet at de skulle reise ned. De får til siste del av livet og lurer på hva de gjorde som fikk dem dit. De fleste av dem er blakk, flau og deprimert

De gjorde &';. T plan for hvor de skulle. De bare fikk på skipet av liv og la den drive sin egen destinasjon uten å lure på om det var der de virkelig ønsket å gå i første omgang.

Hvis vi har ingen plan, så vi får ikke begeistret om livet og hvor vi skal. Vi kan umulig vite om vi nærmer oss vår destinasjon hvis vi skjønner &'; t vet hva våre mål er

Mange av oss frykter fremtiden..
Vi frykter hva som kan komme fordi vi tillater andre å planlegge vår fremtid for oss. Vi har noen ganger blitt så lammet av frykt for at vi vil gjøre feil beslutning, at vi gjør noen beslutning i det hele tatt. Det er den største tragedien. Vi må planlegge hva vi ønsker vår framtid skal se ut, og deretter ta massive tiltak for å gjøre det skje

Les Michael Masterson &'; s. Bok, Ready Brann Aim. Han tilbyr noen gode råd om hvordan å overvinne frykten for beslutninger. Hans filosofi vil hjelpe deg begynne å planlegge å få det du ønsker ut av livet og deretter ta skritt for å gjøre det skje. Don &'; t bekymre deg hvis du gjør en feil eller endre kurs. Du kan korrigere når du går.

Dr. Tim Personal Rule
Jeg har en personlig regel å ikke bekymre seg for ting jeg ikke kan kontrollere. Det betyr at jeg sluttet å bekymre seg for økonomien eller Wall Street. Jeg ikke lenger bry meg med hva presidenten prøver å få gjennom Kongressen. Jeg don &'; t bryr seg hva været blir neste uke. Jeg don &'; t ønsker å vite om min negative bror-i-loven er noe mer eller mindre negativ enn i forrige uke. Du skjønner, dette er ting som jeg en ikke har kontroll.

Interessant, de fleste mennesker tilbringer mye av sin tid på å forklare, diskutere, bekymre seg, eller maser om ting de har absolutt ingen kontroll over. Det er trolig en god grunn for dette. Det hjelper dem å unngå å jobbe på en ting de kan styre – seg

Når vi bruker mindre tid på å bekymre administrerende'!. økonomiske tiltakspakke og bruke den samme tiden planlegger vår egen tiltakspakke, er det så mye mer produktiv

Tenk deg å tilbringe din tid lage din egen drøm liv i stedet for å se på reality-TV-programmer. Ta bare en brøkdel av den tiden du bruker på å bekymre deg for ting du virkelig ikke har kontroll over, og tilbringe tid i stedet på noe du kan styre – ditt eget liv og fremtid.

Her er en utfordring for deg.

Slå av nyhetene i to uker. Don &'; t se noe negativt i det hele tatt. Selv om du kanskje tror du har å holde deg oppdatert på deprimerende verdens hendelser, bare prøve det for to uker og se om du virkelig glipp av noe i det hele tatt. Du kan bli overrasket over å høre at du ikke &';. T Anmeldelser

bruke den tiden istedenfor å lese en positiv motiverende bok. Utfordre deg selv til å lese ti sider per dag på noe som vil hjelpe deg å leve det livet du ønsker å leve. Ti sider doesn &'; t virke som mye, men tro meg, den nye vanen vil forandre livet ditt. Jeg kan fortelle deg at det &'; s jobbet for meg i livet mitt, og jeg vet det vil fungere for deg

Du vant &';. T ende opp pensjonert, blakk og deprimert når du slutter å bry deg om de tingene du kan &' ; t kontrollere og begynne å ta kontroll over ditt liv og handlinger. Bare få opptatt
.