SPRING er rett rundt hjørnet !!

Våren er rett rundt hjørnet i disse dager. Vi kan lukte på blomstene blomstrer, kan vi se frøene spire og vi kan føle solen varmer jorden. Det &'; s tid for nye begynnelser, rensing og foryngelse. Men for noen av oss våren betyr nysing, kløende øyne og rennende nese som med andre ord betyr: « sesonger Allergi &" ;.

Et utmerket alternativ til allergi medisiner er tradisjonell kinesisk medisin. I tradisjonell kinesisk medisin. Allergi anses vind invaderer kroppen i kombinasjon av en mangel på defensiv energi. En tradisjonell kinesisk medisin Practitioner vil behandle sesongmessige allergier med en kombinasjon av kinesisk urtemedisin og akupunktur. Bruken av kinesiske urter hjelpe spre vinden og styrke din egen energi, slik at kroppen kan slå tilbake på en naturlig måte. Akupunktur vil bidra til å åpne opp nesegangene og vil bidra til å opprettholde en generell velvære for din helse. Tradisjonell kinesisk medisin har ingen negative bivirkninger, og vil hjelpe kroppen din forberede våren.

Andre ting du kan prøve å forhindre at Seasonal Allergier er å spise frukt og grønnsaker med høyt innhold av antioksidanter som Vit C, eksempler er appelsiner, tomater, grapefrukt, ananas, butternut squash, brokkoli og paprika. Prøv å unngå allergener som støv og pollen. Hjemme prøver støvsuging og støvtørking regelmessig. Hvis du bestemmer deg for å gå ut å spille, vil du bli utsatt for allergener, så når du kommer hjem gjør det til en vane å rense nesegangene, en utmerket måte er med en Neti Pot. Regelmessig trening innendørs som Yoga og Pilates er svært gunstig for å opprettholde din nese passasjer klart og motet oppe.

Våren er nesten her, og du trenger for å forberede seg til å være sterk og sunn for å nyte sol og vakre utendørs i byen og rundt. Besøk en tradisjonell kinesisk medisin Practitioner nær deg og begynne å se for oss selv allergi-fri !!
.