The Power Of Context

I begynnelsen av dette året jeg valgte min kontekst for året som helse og velvære.

Jeg valgte denne sammenhengen fordi jeg var veldig sliten og hadde jobbet veldig hardt presser meg selv å fullføre det jeg hadde begynt.
I 2007 hadde jeg vært på reise utenlands i lange perioder for å støtte våre kunder globalt rundt kultur og integrering av deres valgte paradigme "Jeg lage hele min egen virkelighet". Veldig spennende ting og veldig givende arbeid, men mye for én person til å ta på. Men jeg var på et oppdrag.

Hva ble klart for meg på slutten av året var hvordan ute av balanse livet mitt hadde blitt, og det var viktig at jeg tar aksjen og gjøre noen forskjellige avgjørelser rundt selv støtte . Jeg var veldig mye "effekt" av hva som var oppstått rundt meg med aldri nok tid - du vet øvelsen jeg er sikker

Jeg opplever ganske mye hva jeg trener andre til å ta ansvar for og gjøre noen endringer. .

Hva eventuated for meg var kreft og samtalen med meg selv var "ha ha Jeg valgte helse og velvære, og se hva som skjedde?"

Becuase av min kreft jeg hadde en veldig lang hvile ; kroppen min krevde at jeg hvile og lytte og lære. Behandlingen for min kreft var veldig intenst med fysiske bivirkninger som var måten vanskeligere å forholde seg til enn å være sliten. Men det som skjedde var at jeg var i stand til å se tilbake og se hvor sliten jeg hadde latt meg bli, og hvor lenge det hadde pågått; hvor mange ganger jeg hadde over ridd kroppen min meldinger og hvordan healing verden var et fokus for meg på bekostning av min egen velvære.

Den utro lyspære øyeblikk jeg hadde i dag var at jeg har en større forståelse av min helse og velvære enn jeg noen gang har hatt i mitt liv. Jeg forstår hvorfor det er viktig, jeg forstår hva jeg må endre, jeg forstår hvordan hvert valg jeg gjøre med kostholdet mitt, min trening, mitt arbeid, min moro, min familie - hver eneste handling jeg påta påvirker min helse og velvære både i på kort og lang sikt og II ikke endre noe ville det påvirke min aller livskvalitet.

Jeg har alltid hatt en veldig sterk kropp og min exectation av kroppen min var at det ville være lett å getback til full helse og "komme videre med det" når jeg hadde gjenvunnet, ikke denne gangen, ting måtte endre.

Jeg har lurt på hvorfor jeg er nå i stand til å følge en veldig streng kosttilskudd endring med letthet, hvordan mitt fokus på trening blir enklere, hvorfor jeg vurderer en personlig trener (noe jeg ikke ville ha vurdert i det siste), og svaret kommer lett til meg - fordi jeg ser nå hvorfor det er så viktig. Jeg er i ærefrykt av elastisitet av kroppen min og jeg virkelig ønsker å støtte at så mye som jeg kan

Jeg ser på gamle mennesker i dag og tenker for meg selv med et stort smil -. WOW du har gjort det til gamle alder, godt gjort, du er fantastisk. Det er et tankekors er det ikke?

Så se på kontekst, se på hva du faktisk opplever i dag og tenke på hva du lærer innenfor den konteksten.

Min sammenheng fortsatt har frem til 31. desember til å kjøre, så det er fortsatt noen læring å være hadde av meg ennå, men når jeg ser tilbake på det siste året jeg er så takknemlig for opplevelsen jeg kunne gråte. Som jeg sa til en venn i dag så mange mennesker har opplevd store utfordringer i år, er vi i en tid med forandring - vi skylder oss selv til å reagere og skape en kontekst som støtter alle våre utfordringer, og alle våre seire også <. . br>