3 Gratis Alternative gikt Utbedring Tips

Alternative løsninger for gikt blir stadig mer ettertraktet fordi det meste av reseptbelagte medisiner kommer med uønskede bivirkninger. Gikt lider vil begynne å lete etter alternative løsninger; her vil jeg avsløre 3 tips for gikt lider som søker etter alternativer.

Den beste måten å beskytte deg selv fra en gikt blusse opp, er å se på hva du spiser. Dette er en av de alternative gikt rette tips som jeg skal avsløre for deg nå. Du må se på hva du spiser fordi dårlig spising livsstil er en av de viktigste årsaken til alvorlige og smertefulle gikt. Maten du spiser på daglig basis vil påvirke nivået av smerte som du får. Du lurer kanskje på hvordan mat bidrar til å redusere gikt smerte.

Noen av de matvarer som du spiser hver dag inneholder et stoff som kalles purine. Dette stoffet vil bryte ned i kroppen når du spiser den. Purine vil bli brutt ned til urinsyre, som er den skyldige bak gikt smerte, betennelse og blusse opp!

Dette urinsyre som er produktet av metabolismen av puriner vil sette seg inn i leddene og danner urinsyrekrystaller. Hvis du ikke fjerner disse urinsyrekrystaller, vil det føre til uutholdelige smerter i leddene, spesielt stortåen.

Når du redusere forbruket av purin-rik mat, vil du være i stand til å redusere uric syre opphopning i kroppen din. Gikt smerte oppstår fra overdreven opphopning av urinsyre i kroppen. Ingen urinsyre betyr ingen gikt smerte! La oss komme ned til listen over mat for å unngå for gikt lider
• Linser
• Beans
• Asparges
• Gjær
• Rødt kjøtt
• Fiskerogn
• Blåskjell
• Sardiner
• Ansjos
• Rødt kjøtt
• Fatty kjøtt

Vitamin C er en av de beste alternativ gikt rette. En studie funnet at en dose på 500 mg vitamin C tatt daglig kan redusere konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Ifølge studien, kan det redusere urinsyre med så mye som 10 prosent. Så du kan begynne å ta frukt og grønnsaker som er høy i vitamin C innhold eller alternativt kan du ta vitamin C-tilskudd hver dag.
Den beste fruktene som jeg foreslår vil være banan, kirsebær og jordbær. Du kan gjøre dem til fruktjuicer for enkel forbruk også.

En annen stor naturlig gikt middel er å bruke natron. Vi vet at natron er en alkalisk forbindelse, og forbruker natron vil gjøre kroppen din litt mer basisk. Dette vil bidra til å redusere surhet i kroppen din, vil det også bidra til å redusere og nøytralisere urinsyre i kroppen.
Alt du trenger å gjøre er å legge halv til en teskje en dag med natron i vann og drikke det. Husk å drikke oppløsningen i minst 2 timer etter måltider. Dette vil holde kroppen sunt alkaliserte å hindre ytterligere gikt smerte.

Urinsyregikt er en svært smertefull sykdom og konvensjonelle metoder for behandlinger som over-the-counter og reseptbelagte noen ganger hjelper ikke i det hele tatt. De medisiner alltid kommer med mange uønskede bivirkninger. De 3 alternative gikt rettsmidler vil hjelpe deg i din reise for å kurere gikt naturlig
.