Grønn te EGCG Hva Does It Mean

Produksjon av grønn te er gjort dog svakt steaming av friske Camellia Sinensis blader. Når oksidasjon skjer, er enzymene inne tebladene omgjort til polyfenoler, som er kjent for god therapeutication og farmakologiske egenskaper.

Hoved polyphenol innholdet i grønn te er flavonoider spesielt katekiner (epicatechin, epicatechin gallate, epigallocatechin gallate (EGCG), og pro-anthocyanidins). EGCG eller epigallocatechin gallate regnes som den viktigste aktive ingrediensen. Den grønne tebladene spirende og friske blader er tenkt å ha de rikeste grønn te EGCG nivåer. Standarden konsentrasjon av samlede polyfenoler i tørket opp grønn te blader er ca 8-12%

EGCG. Antioksidanter

Ifølge forskning, EGCG har 25 ganger mer effektiv enn vitamin E, og 100 ganger for effektiviteten i forhold til vitamin C i forhold til å beskytte cellene og DNA-materiale i kroppen. Når mobilnettet skader skjer, sykdommer ta sitt toll på innsiden av kroppslige systemer som forringer helsen til en person.

Videre, når vi snakker om vitamin E, grønn te har vitamin E innholdet med vannløselige egenskaper, mens vitamin E tilskudd er fettbasert. Den menneskelige kroppen absorberer fett-baserte vitamin E selv på de mulige skadelige nivåer, og dermed grønn te er bedre på dette aspektet

EGCG. Helsemessige fordeler

Visste du at EGCG er svært nyttig i lindring av visse helseproblemer? Disse helsespørsmål inkluderer: Diabetes; Inflammatorisk tarmsykdom (IBD); kreft i magesekken, prostata og bukspyttkjertel, lunge, kolorektal, blære, og bryster.

Grønn te inntak er også gunstig i felles helse på grunn av sin anti-inflammatorisk egenskaper, og fremmer hud helse fordi det hjelpemidler i celle regenerering og helbredelse. Dessuten er problemer i sirkulasjonssystemet som aterosklerose absolutt adressert fordi EGCG hindrer ansamling av fett i venene og blodkar.

EGCG: Vekttap

Vitenskapelige studier hevder at EGCG kan muligens forbedre metabolske prosessen samt bidra forbrenne fett. I en fersk undersøkelse, kroppens hvile hastigheten på stoffskiftet forbedret med 4 prosent etter 90 milligram av grønn te med EGCG hadde blitt konsumert 3 ganger daglig. De 3 viktigste teorier om EGCG- hjulpet vekttap er heving av metabolic rate, forebygging av karbohydrat fordøyelse (carb blokkering), og reduksjon av appetitt

EGCG:. Levels i Green Tea

Følgelig Det er 70 prosent av EGCG i grønn te-ekstrakt. Med grønn te diett kosttilskudd, bare et fåtall av disse produktene nå maksimal 55 prosent av EGCG innhold. Når du tar i grønn te diett kosttilskudd, sørg for at de er formulert og hentet for å være sikker på at bare høyest mulig mengde EGCG i grønn te er oppnådd. Sørg også for at tillegget inneholder i det minste 70 prosent av EGCG i sin grunnlov.

I konklusjonen, når du tar grønn te som en del av din daglige vane, trenger du ikke bare treffe tiltak for å oppnå en sunn kropp og vekt, men du er også beskytter din generelle velvære. Når du tenker på det, det &'; å s ingen annen beste måten å gå, men å velge grønn te med EGCG. Fordi, du vil ikke bare miste vekt naturlig, vil du bli beskyttet mot alle de uønskede helseplager som vil hemme deg et flott liv og fremtid
.