Hvorfor 20% av People Føles sosial angst & Hvordan Hypnoterapi er ledende Help

Folk fobi eller sosial angst er en av de vanligste formene for fobi. Omtrent 20% av befolkningen lider av denne tilstanden som spenner fra mild til ekstreme tilfeller. Hvis du befinner deg svett, palpitating, får engstelig og nervøs hver gang du trenger å samhandle med mennesker, kan du bli lider av sosial angst i tillegg.

Årsaker til sosial angst

Det finnes en rekke grunner til at man ville lider av sosial angst. Det kan være på grunn av tidligere erfaringer som tuklet deres oppførsel og syn på livet for alltid. Her er noen av de vanligste årsakene til sosial angst:

• Atferds grunner – som nevnt ovenfor, en vanlig årsak til sosial angst er tidligere erfaringer som forårsaket en slik oppførsel. For eksempel, hvis en har blitt fanget i en sosial situasjon før som en fest, og han følte meg flau og ydmyket under smerte, kan han knytte slike negative følelser overfor slike situasjoner i fremtiden. Han vil bekymre seg for at den samme syke følelsen vil oppleves når han deltar en annen part

• Tenker metoder – noen mennesker utviklet en metode for tenkning som tillater dem å føle sosial angst. For eksempel vil folk som lider av denne tilstanden tror at alt de gjør blir gransket av det offentlige og en ting de gjør feil kan føre til forlegenhet og ytterligere gransking fra kolleger. Denne metoden for tenkning gjør man utvikle dårlig selvfølelse og ha negative forestillinger om sine evner

• Genetisk årsak – Det er også antatt at sosial angst er forårsaket av genetikk. Hvis noen fra din familie har opplevd dette før, er det svært sannsynlig at du eller andre familiemedlemmer vil, også.

Hypnoterapi for sosial angst

Med utviklingen av behandlinger og terapi metoder for å behandle sosial angstlidelse, har mange leger og eksperter utviklet ulike metoder for å behandle og administrere problemet. En av de sikreste, ikke-invasive metoder for å behandle denne tilstanden er hypnoterapi. Mange vitner om dens effektivitet, og hvordan det forbedret ikke bare sin tilstand, men deres liv som helhet.

Grunnlaget for hypnoterapi er at mange hendelser og opplevelser i våre liv henger sammen med visse fysiske og følelsesmessige reaksjoner. Derfor, når vi opplever det samme hendelse eller hendelse, de fysiske og følelsesmessige reaksjoner, enten positive eller negative, er reaktivert. Hovedmålet med hypnoterapi er å skille disse minnene og tilhørende følelser. På denne måten vil lider kunne distansere noen negative følelser hver gang han opplever de samme hendelsene som kan føre til sosial angst.

Hypnoterapi har gitt folk fobi lider med en praktisk, trygt og ikke-invasiv metode for å behandle deres tilstand og er derfor et av de ledende metoder for å behandle tilstanden
.