Alzheimers --Natural minne reparasjoner som egentlig work

Alzheimer &'; s

Naturminnerettinger som virkelig fungerer

· Skape nye hjerneceller med kaffe. Coffee &'; s koffein og antioksidanter sammen stimulere veksten av splitter nye hjerneceller

· Jevnlig spille strategispill som Scrabble holder hjernen nerver sunn og fungerer på toppfart

· Studier viser at regelmessig nipper 2oz. til 4oz. vin reduserer risikoen for Alzheimer &';. sykdom så mye som 75%

Strøm hodet

· Alkohol kan øke risikoen for Alzheimer &'; s sykdom, samt andre rusmidler

· Hjerneskader kan forårsake varig skade og føre til Alzheimer &'; s sykdom

· Mettet fett øker risikoen for Alzheimer &'; s sykdom

· Fysisk trening er den mest effektive måten å forebygge Alzheimer &';. Sykdom

få noe gjort

· Nipper til en kopp melk med frokost forbedrer hukommelsen og forebygger Alzheimer &'; s

Forhindre Alzheimers &';. Sykdom

· Skjerme minne med piller – 500mg vitamin C tas daglig kan redusere risikoen med 88%

Health News

·.!; Curry forebygger Alzheimer &'; s. Curcumin hjelper oppløse plakk i hjerneceller som kan føre til demens

6 banebrytende måter å forebygge Alzheimer &'; s.

1. Bor skarp med vanlige høre sjekker.

2. Beskyttelse hjerneceller med astaxanthin.

3. Blokkering plakett med druesaft.

4. Holde nevroner unge med søvn.

5. Redusere risikoen 76% av dans.

6. Reversering skade med middag – tjener tre supermat på middag (blåbær, spinat, grønnkål)

7 hverdagen

· Grønn te kosttilskudd er lastet med EGCG, en kraftig antioksidant som reduserer buildups i hjernen som fører til Alzheimer &'; s. Av en dramatisk 54%

Beat Alzheimer &'; s med sjokolade og vin

· Sjokolade og rødvin, sammen med frukt og grønnsaker og te, er lastet med kraftige antioksidanter som kalles flavonoider som også kan bidra til eksisterende demente

Kutt Alzheimer &';.! S risikoen med 76% med en cocktail

· Drikking tomat eller appelsinjuice minst tre ganger i uken reduserer risikoen for Alzheimer &'; s med 76%

Et eple bort holder doktoren borte fra

· Epler avverger Alzheimer &'; s.

Helse rapport

· Folk som går minst seks miles i uken led mindre aldersrelaterte hjernekrymping knyttet til demens enn de som gikk mindre

Alzheimer &'; s. Alert

· Tung drikking, tunge røyking og høyt kolesterol i midten alder all øke sannsynligheten du &'; ll få tidlig Alzheimer &'; s.

· De som røykte minst en pakke om dagen fikk Alzheimer &'; s mer enn to år tidligere

· De som vanligvis drakk mer enn to drinker per dag utviklet Alzheimer &'; s om fem år tidligere enn andre

De 50 beste livreddende hemmeligheter i verden &';. S største leger

· Kontrollere blodtrykket til 115/75 eller mindre for å forebygge Alzheimers &'; s.

· Hold deg mentalt aktiv med psykiske økter

· Spis minst fem porsjoner med frukt og grønnsaker daglig

· Lavere kolesterol å forebygge sykdommen

Kosttilskudd som forebygger Alzheimer &'; s.

· Fiskeolje kan redusere Alzheimer &'; s risiko i halvparten av quashing cellulære betennelse

· B-vitaminer kan reversere hukommelsestap, stoppe hjernens aldring, og redusere risikoen for Alzheimer &'; s med 30%

(c) Tuchy Palmieri 11/3/12
.