La ThyFood Vær Thy Medicine

"La din mat være din medisin og din medisin være din mat" er gammel visdom at vi ser ut til å ha glemt i disse moderne, høyteknologiske tider.

Til tross for det faktum at teknologien har avansert så fenomenalt i løpet av de siste 100 årene, "det menneskelige genom er 99,98% det samme som det var 40.000 år siden." Dette betyr at vi nesten har samme biokjemiske makeup som de som bor i steinalderen. Så, er maten kroppen vår er laget for å spise i utgangspunktet den samme type spist i antikken.

Det vi mater våre organer i dag er så fjernt fra det vi ble designet for å spise at vi lider for det.

Det meste av maten på markedet er ikke ekte mat. Det er behandlet kjemikalier, blottet for næringsstoffer, som ikke gir det vi trenger for å opprettholde helse. Resultatet er at vi i USA er en av de sykeste nasjoner i den vestlige verden, til tross for angivelig å ha den beste helsevesenet i verden.

Vi lever i et samfunn som forventer "en pille for hver syk "heller enn å lete for å finne årsaken til sykdom.

Når du kjører bilen, sette deg gass i gasstanken. Ellers bilen ville ikke kjøre. Du tar din bil i for rutinemessig service og vedlikehold for å holde den i gang og gjøre det vare lenger.

Kroppen din er akkurat som bilen din. Den trenger riktig drivstoff og vedlikehold. Når det ikke blir det, det begynner å bryte ned og funksjonssvikt. Du kan først begynne å føle seg litt sliten og lav energi. Så det utvikler seg og symptomene øke og til slutt få deg syk.

Den store forskjellen mellom kroppen og bilen er at når bilen bryter ned utover reparasjon, kan du få en ny bil. Men du kan ikke få en ny kropp!

Det er en trist tingenes tilstand at vi behandler våre biler bedre enn vi behandler våre kropper.

Vi spiser næringsmangelfull, kjemisk endret mat og vi lurer på hvorfor vi er syke. Jeg leste nylig at den nye trenden er å skape maten ut av 100% kjemikalier. Det kan være bra for næringsmiddelindustrien, men det er ødeleggende for helsen.

Den beste måten å bli frisk, eller for å gjenvinne helsen din hvis du har begynt å miste det, er å gi kroppen din drivstoffet den trenger; den næringen den er designet for å fungere effektivt på.

Akkurat som noen biler krever forskjellige typer drivstoff til å kjøre effektivt, kan kroppen din krever ulike matvarer i orden for deg å være virkelig sunn.

Hvis du har mat sensitiviteter, kan kroppen din ikke tåler alle de sunne matvarene som finnes på markedet. Hvis du ønsker å være sunn du trenger å eliminere de intolerante matvarer, selv om de er generelt ansett ekstremt sunt. Du trenger å spise sunn mat kroppen din trenger.

Så, hvordan vet du om noen ellers sunn mat er usunn for deg?

Hvis du ikke føler sprell levende og sunt, det er en god sjanse for at staten på mindre enn optimal helse skyldes matintoleranse. I motsetning til matallergier, mat sensitiviteter er utbredt, men folk flest er uvitende om at de har dem

Noen av de vanligste tilstander som følge av mat sensitiviteter inkluderer:.

- hudproblemer Z - kronisk utmattelsesAnmeldelser - hodepine /migrene Anmeldelser - sår og verkende ledd Z - fordøyelsesproblemer Z - overvekt /fedme Anmeldelser - autisme Anmeldelser - og mye mer

Nesten alle sykdom kan være forårsaket av matintoleranse. Hvis du har slitt med helseproblemer som bare ikke vil gå bort, kan du bare være intolerant til noen av dine favoritt mat. Selv om din helse problemer er mindre griner problemer, de kan fortsatt oppstå matintoleranse. Og så lenge du fortsetter å spise mat som du er følsom for, vil dine helseproblemer fortsette å vedvare og din helse vil avta.

Hvordan vet du om du har mat sensitiviteter?

Du kan prøve å finne ut av det selv ved hjelp av en eliminasjonsdiett. Men for å være helt ærlig, jeg har ikke funnet en eneste person som har vært vellykket å avgjøre alle deres mat sensitiviteter, på egen hånd, med eliminering diett.

Den beste måten å finne ut av er å få testet. "The ALCAT Test er den mest effektive og omfattende følsomhet /intoleranse test tilgjengelig Det er den eneste testen vist seg å korrelere med kliniske symptomer ved dobbeltblinde muntlige utfordringer, gullstandarden.."

Merk: Dette er ikke en erstatning for medisinske råd. Hvis du har helseproblemer, bør du kontakte lege
.