Hvordan behandle IBS: 7 Vanligvis-Reseptbelagte behandlinger som ikke kurere irritabel tarm Syndrome

Irritabel tarm syndrom, ofte referert til som IBS eller kolitt, er en gastrointestinal lidelse, og anbefalinger for hvordan å behandle IBS kjøre gamut. Fordi det er en svært vanlig sykdom, med statistikk som viser at hver og en av fem voksne lider av IBS i USA, det er mye feilinformasjon på nettet om behandling for tilstanden.

De vanligste symptomene på sykdommen inkluderer magesmerter, oppblåst mage, halsbrann og magekramper. Noen pasienter kan ha forstoppelse, mens andre kan ha diaré, feber, blødning og vekttap. IBS er en sykdom som fører til mye ubehag og liv opprørt. Hvis du har en eller flere av disse symptomene, vil du sannsynligvis begynne å søke på Internett for kurer og behandlinger for din tilstand. Det meste av informasjonen som du vil oppdage kan bidra til å redusere symptomene dine, men vil ikke kurere sykdommen, selv om behandlinger er anbefalt som kurer.

Her er 7 eksempler på vanlige-reseptbelagte behandlinger som du vil oppdage som du undersøker hvordan å behandle IBS som ikke fungerer for å kurere IBS:

1. Yoga: Yoga ble praktisert av de gamle vismenn i India. Det er noen spesielle yoga asanas for å bedre fordøyelsen og for å håndtere de symptomer som diaré, forstoppelse, oppblåsthet og andre. Yoga er en kombinasjon av fysiske og mentale øvelser. Øvelsene fokuserer på dyp pusting, avstressende og gjenopprette balansen i alle organer og systemer i kroppen. Yoga asanas for IBS inkludere fremover sving, mage vri, gassavlastende positur og pusteøvelser. Selv om disse praksis kan bidra til å lindre noen IBS symptomer, er yoga ikke en kur.

2. Akupunktur og akupressur: Dette er kinesisk medisinsk praksis som innebærer behandling av sykdommer ved prikking fine nåler eller legge press på bestemte punkter i kroppen. Begge disse fremgangsmåtene er effektive i behandling av mange sykdommer. En akupunktør kan hjelpe i avslappende muskelkramper og bedre tarmfunksjonen. Mens disse praksis kan bidra til å redusere noen IBS symptomer, akupunktur og akupressur er ikke botemidler.

3. Hjem rettsmidler: hjem rettsmidler som å ta ingefær og dyvelsdrek blir ofte anbefalt for IBS. Ginger lime blandet med sitronsaft og honning og tas etter hvert måltid anbefales å sørge for at maten du spiser er fordøyd godt. Drikking stikkelsbær vann og spise granateplefrø er andre vanlige hjem rettsmidler anbefalt for hvordan å behandle IBS. Selv om disse praksis kan bidra til å lindre noen IBS symptomer, hjem rettsmidler er ikke en kur.

4. Stress: Stress er ofte angitt som en primær årsak til IBS. Derfor er anbefalingen å håndtere stress å unne deg en hobby som du liker. Tren regelmessig. Gå for rask gange eller sprek svømming eller jogging eller sykling for å redusere stress. Sov godt. Praktisere yoga. Selv om disse praksis kan bidra til å redusere noen IBS symptomer, er stress management ikke en kur.

5. Hypnose: En trenet hypnotisør hjelper deg i avslappende og kan hjelpe deg å lære å slappe av spente magemusklene for å unngå kramper. Mens disse praksis kan bidra til å overvinne noen IBS symptomer, er hypnose ikke en kur.

6. Diet: Unngå bearbeidet mat, krydret mat, stekt mat og syreholdig mat er en ofte anbefalt protokoll for behandling av IBS, som er å spise en diett rik på fiber. Egentlig den beste dietten for IBS er en der du spiser lite fiber matvarer som ikke vil forverre den allerede betente tarmvevet. Dette betyr at ingen rå frukt eller grønnsaker, og ingen nøtter, frø eller korn til du får din IBS fikset. Selv om disse praksis kan bidra til å lindre noen IBS symptomer, er en annen diett ikke en kur. Egentlig, når du er kurert av IBS, kan du spise hva du vil.

7. Livsstil modifikasjoner: Typiske modifikasjoner inkluderer ikke alkohol og røyke, drikke mye vann, regelmessig mosjon, og få nok søvn. Selv om disse er alle generelt gode anbefalinger for å forbedre din livsstil og kan lindre noen IBS symptomer, livsstilsendringer er ikke en kur

Her er den beste måten å behandle IBS -. Naturmedisin. IBS er forårsaket av antibiotika du har tatt over livet ditt. Disse antibiotika har forårsaket skade på slimhinnene slimhinnen i tarmen. Hvis du ønsker å kvitte seg med IBS permanent, må den skadede slimhinnene bli gjenoppbygd. Naturopathic behandling gjør underverker i å gjenoppbygge slimhinnene og tarmveggen gjennom inntak av naturlige vita forbindelser. Naturmedisin bidrar også til å reinoculate gunstige organismer for å gjenoppbygge din mage-tarmkanalen.

De oven vanligvis-anbefalte behandlingstilbud kan hjelpe deg med å håndtere IBS symptomer. Men gjenoppbygge mucosal fôr av tarmen er den eneste kuren for IBS som fungerer og er hvordan man skal behandle IBS
.