Hjem Rettsmidler For sluttet å røyke, Effektiv Natural Treatment

Røyking sigaretter er en avhengighet som er vanskelig å slutte. Sigarettrøyking fører til mange problemer som for eksempel luftveisproblemer og kreft. Passiv røyking er også svært skadelig. Det påvirker ikke bare den personen som er røyking, men også de som er i umiddelbar nærhet til den personen.

Quit Smoking Hjem tiltak

Det er flere hjem rettsmidler for å slutte å røyke som kan være svært nyttig i å gjøre deg slutte å røyke sigaretter. Noen av de vanligste hjem rettsmidler for å slutte å røyke er:

1. En av de effektive hjem rettsmidler for å slutte å røyke er å bruke lobelia og ingefær. Dette vil bidra til å redusere angst og forebygge kvalme. Ingefær hjelper på å produsere svette som kan hjelpe i Shedding giftstoffer som genereres fra røyk.

2. Havre halm er også en av de effektive hjem rettsmidler for å slutte å røyke. Det er kjent for å ha stoffer som hjelper til å øke den perifere blodstrømmen i kroppen. Uttak forårsaket av røyking avhengighet kan styres ved denne metoden. Du kan ta havre halm som en flytende ekstrakt eller i form av te.

3. Johannesurt er et veldig kraftig tonic. Det er meget fordelaktig for nervesystemet. Johannesurt kan brukes til å behandle symptomer på angst, depresjon og nervøsitet.

4. Lobelia kan brukes som en erstatning for nikotin av de som går gjennom abstinenssymptomer. Rådfør deg med lege før du bruker det fordi det er en giftig urt.

5. Vendelrot kan brukes til å forbedre søvnmønster, og for å fremme følelse av ro. Det kan blandes med sitronmelisse og Johannesurt og deretter brukt som et antidepressivum å bekjempe angst og frykt.

6. Når du føler for å røyke kan du prøve å tygge hakket tørket rot av søte flagg (Acorus calamus) sakte. Spytte det ut etter noen minutter. Dette vil gjøre smaken av sigaretten meget ubehagelig, og vil også gi lindring av abstinenssymptomer. Dette er en av de mest effektive hjem rettsmidler for å slutte å røyke.

7. Pasjonsblomst te kan være til reell hjelp når du prøver å slutte å røyke. Dette er en av de naturlige hjem rettsmidler for å slutte å røyke.

8. Havre er svært nyttig for å redusere antall sigaretter og eliminere tobakk craving.

9. Cayenne er en antioksidant som er svært nyttig for å hindre skade ved å stabil lunge membraner og desensitizing respiratoriske fôr til kjemiske irritanter og tobakk. Den har en varm pepperaktig smak som bidrar til å redusere cravings.

10. Lobelia inneholder alkaloider som er svært lik de som er tilstede i nikotin. Det er veldig nyttig i lindrende tilbaketrekning, dårlig konsentrasjon, irritabilitet og sult. Det skaper nikotin lignende effekter uten å forårsake skade.

11. Bland en del av humle og bland den med de fire delene av vodka. Nå tar en spiseskje vann og oppløse fem til syv dråper i den. Konsumere denne blandingen to ganger daglig for å dra nytte av det.

12. Kok to glass vann og tilsett en spiseskje av eukalyptus blader. Vente i nesten en time for denne blandingen avkjøles. Nå filtrere den og legge en spiseskje glycerin og en spiseskje honning. Drikk 50 ml av denne løsningen i tre til fire uker, fem til syv ganger på en dag.

Dette var noen av de effektive hjem rettsmidler for å slutte å røyke som er enkel, sikker og kostnadseffektiv
.