Er Detoxing New bulimi?

Hver noen år, kommer inn i verden av ernæring som tar en høyborg for en stund en ny kjepphest. Det være seg Atkins eller kål suppe, det er skjøvet via hype maskinen til realitetene kommer i forkant at alt er ikke som annonseres.

The approach "nyeste" er avgiftning. (Selvfølgelig, DETOX metoder er tusenvis av år gammel og har en lang og feiret historie som en effektiv behandling når det brukes riktig.)

Morsomt hvordan tre enkle ord kan gjøre en forskjell - når det brukes riktig. La oss starte her.

Når er en avgiftning program effektivt og for hvem?

Det korte svaret er 1. Spring tid og 2. de som er opplever symptomer på overskytende. Tillat meg å utdype.

Kroppen har mange sykluser og rytmer, hvorav noen er mer kjente enn andre. Den eldste kjente er at kroppen følger rytmen av natur og skifte av årstider. Som sådan er Spring regnes som den ideelle tiden for en detox program. Derav begrepet "vårrengjøring" har flere midler. (Det er noen fraksjoner som også ser på en mild, kort detox i høst også, men jeg er ikke en av dem som holder seg til denne oppfatningen.)

"hvem" er et like viktig spørsmål. De menneskene som viser kvaliteter av "overflødig". Symptomer vil inkludere søvnløshet, ekstrem svetting, høy røst, tonnevis av energi, visse typer fedme, visse typer hodepine og andre. Kort sagt, de rett og slett har for mye energi for deres system. Senke det ned litt ville bringe slike individer i det ideelle området.

Som du kanskje har antatt, det store flertallet av folk ikke passer denne kategorien. De fleste er i den andre enden - mangel (faktisk overvektige og mangelfulle). De mangler energi, blod, motivasjon, lidenskap etc. Kort sagt, et program som har næring, indre leting, artist uttrykk, fysisk aktivitet som Qi Gong, yoga eller Tai Qi for å bygge energi, ville være det ideelle.

Men det som skjer nå er at "detox kjepphest" er presset på alle typer mennesker, til alle tider av året. Argumentet er at mat og miljø er giftige, og dermed folk trenger å rense systemene sine regelmessig.

Mens det er lite argument på spørsmål om miljøtoksisitet, annen mat og vannrelaterte problemer, er GMO og dette IKKE veien å justere eller korrigere de flestes systemer

Hvordan da

Ved å styrke rutene for drenering -.? lever, nyrer og lympathic system i særdeleshet - kroppens naturlige avgiftning metoder vil fungere ved den ideelle hastighet og ideell tempo de er konstruert for. Det er ikke noe tvang. Utnytte riktig mat, ernæring inkludert urter som nærer, saft, buljong og te umiddelbart kommer til hjernen.

Ved å forfølge helse på denne måten, gifte deg kroppen naturlig ved å bygge systemene, ikke ved å tømme dem. Som nevnt, de fleste er allerede drenert. Den verste tingen å gjøre er avløp og allerede drenert person.

Dessverre, det "tøm allerede tømt" tilnærming har grepet fatt med noen. Faktisk, etter min mening, det blir "nye bulimi." Her er en sekvens som jeg merker:..

Person spiser dårlig
Betyr trener ikke anbefale stedet for å ta opp disse faktorene, fortsetter de å ta te eller kapsler i et forsøk på å "detox" eller liksom korrigere de ovennevnte feilene.
Som du kan se, er det den spiser /Purge sekvens ser vi med bulimi, om enn det i en litt mindre umiddelbar mote.

Jeg har sett flere folk med hjerterelaterte problemer , adrenal utmattelse, skjoldbrusk problemer, depresjon, anemi, generell utmattelse og en rekke av lignende symptomer relatert til feil eller gjentatte detox-programmer. Hvis du ser på den røde tråden med alle disse symptomene, det samme temaet gjentar seg - drenering en allerede drenert person

Detox programmer kan absolutt har sin plass.. Som tidligere nevnt, de har en lang og feires historie. Men med mindre det brukes riktig og timet riktig, blir medisinen giften

Doc Tanker:. For hver 20 mennesker jeg har sett på en detox program, en eller to på det mest nytte. Resten ende opp som lider på lang sikt. Det er én ting å legge koriander eller persille til måltider. (Disse to blandes sammen vil fjerne giftige metaller fra systemet på en sikker, effektiv og skånsom måte). Det er noe helt annet å legge svært kalde, harde urter som Rhizoma Rhei eller Cascara Sagrada til en protokoll. Bivirkningene av slike urter er ganske lang.

I tillegg vite hvordan du oppretter en formel er en lang, detaljer studieprogram. For mange formler på markedet er "skapt" bare ved å finne 6 eller 7 detox urter og kaster dem sammen. Dette er amatør time for å si det mildt. Opprette en urte formel krever detaljert kunnskap om hver urt, hvordan de interaksjon med hverandre, meridian de kommer inn, smak og en rekke andre faktorer
.