Behandle impotens Uten Medications

Hvis du lider av erektil dysfunksjon, også kalt ED, er det en god idé å se en lege om behandlingstilbud. Mens Viagra er en av de mest foreskrevne legemidler, kan du finne at du er i stand til å rette din ED situasjon uten medisiner. Igjen, ikke forsøk noen narkotika eller ikke-medikamentelle behandlinger for et fysisk problem før du har diskutert situasjonen med helsepersonell. Når det er sagt, er det mange effektive, ikke-medikamentelle tilnærminger til erektil dysfunksjon. Heldigvis er de fleste av dem koster ingenting, og er ganske enkel å implementere

Hva noen fagfolk kaller “. De tre store &"; ikke-medikamentelle behandlinger for E.D. er faktisk sunn fornuft taktikk for å bekjempe en rekke medisinske sykdommer. De tre store er trening, stress reduksjon, og røykeslutt. I motsetning til ved hjelp av et stoff som Viagra, disse tre måter å behandle erektil dysfunksjon er i hovedsak friske tilnærminger til livet generelt.

Røykeslutt kan føre til alle slags positive helseeffekter, ikke minst som er for menn, eliminering av ED Nikotin og andre kjemikalier i sigaretter virke som blod-strømningsbegrensere. Noe som begrenser vaskulær flyt kan bidra til impotens. Faktisk virker Viagra for å øke blodsirkulasjonen som en av sine viktigste handlinger. En oversikt over alle de måtene røyking forverrer ED er utenfor omfanget av denne korte artikkelen, men det er nok å si at sigaretter og seksuell helse ikke reiser sammen.

Trene på en jevnlig basis er en annen måte å forbedre vaskulær helse hos menn, og dermed en mer måte å utrydde erektil dysfunksjon. Viagra er et stoff som er svært effektiv i behandling av ED Trening stimulerer også produksjonen av endorfiner i den menneskelige hjernen, noe som fører til et lykkeligere, sunnere holdning til livet. Folk som trener regelmessig ikke bli deprimert så ofte som de som ikke gjør. Depresjon og E.D. har vært kjent for å eksistere i mange menn, i en slags selvoppfyllende syklus. Totalt sett menn som trener flere ganger hver uke har en lavere forekomst av ED enn menn som er stillesittende.

Redusere stress er kanskje det viktigste et menneske kan gjøre for å unngå impotens. Stress, enten fra en jobb eller fra en spent livsstil, er en av mange faktorer som kan føre til vaskulær innsnevring, hodepine, og en rekke andre helseproblemer, mange av dem bidrar til ED

Hvis du er en mann som ønsker å unngå problemene knyttet til ED, snakk med legen din, og vurdere å gjøre trening og stressreduksjon en del av livet ditt. Og hvis du røyker, avslutter
.