Tre trinn for å forbedre Gut Problemer Now

Visste du at 75% av immunforsvaret er i tarmen? Dette betyr at en usunn gut fører til dysfunksjon et sted andre steder i kroppen. Du har kanskje allerede opplevd fordøyelsessymptomer og ubehag som følge av denne dysfunksjon. Når dette skjer kan du kjøre til apoteket, din lege, eller en ernæring butikken og beskrive dine symptomer. På alle disse stedene, noen vil anbefale et produkt eller medisinering og sende deg hjem. Etter dette kan eller ikke kan føle seg bedre, og hvis du gjør det, er det vanligvis bare for en kort periode. Snart nok, vil du gå tilbake og prøv igjen. Betyr dette høres kjent ut? I så fall er det på tide å komme til årsaken til ubehag og stoppe plassere en “ bandasje &"; på den.

Anslagsvis 100 millioner mennesker lider av fordøyelsesproblemer, så hvis du lider, er du absolutt ikke alene. De vanligste problemene er reflux, diaré, forstoppelse, oppblåsthet, magesår, irritabel tarm syndrom, og allergi /intoleranse /overfølsomhet for mat. Hovedformålet med fordøyelsessystemet er å trekke ut næringsstoffer fra mat, næringsstoffer prosess liten nok til å bli absorbert, og å eliminere avfallsstoffer. Det er også ansvarlig for å beskytte kroppen fra inntrengere som mikrober, toksiner og allergener som du kanskje har møtt.

Hvis fordøyelsessystemet er ute av balanse, kan det føre til alvorlige konsekvenser gjennom hele kroppen som forårsaker problemer som angst, akne, autoimmune sykdommer, demens, matallergier, autisme og kronisk tretthet.

Hvis systemet er bombardert med antibiotika, en lav sukker diett fiber-high, anti-inflammatoriske medisiner, stress, eller uoppdaget matallergier, til slutt slimhinnen i tarmen din vil bryte ned. Dette fører da til bakterier, giftstoffer, ufordøyd fett og protein, samt metabolske avfallsprodukter blir lekket inn i blodet. Til syvende og sist, kan disse tingene som sirkulerer i kroppen utløse en autoimmun reaksjon (kropp &'; s immunsystem angripe resten av kroppen) fordi den ikke gjenkjenner disse partiklene og « -kodene &"; dem som inntrengere.

Det er mulig å ha gut dysfunksjon, men ikke har noen symptomer assosiert med seg. Når immunforsvaret er svekket (har blitt slitt ut over tid), kan det &'; t uttrykke hva som skjer i kroppen. Men hvis du konsekvent føler uopplagt samtidig ha normale blod lab verdier, eller bare kan &'; t gå ned i vekt, kan du godt ha underliggende gut dysfunksjon. Den største feilen som gjøres i dag er at tarmfunksjon er sjelden evaluert skikkelig av helsepersonell.

Tarmen er en kraftpakke som hjelpemidler i helse og velvære. Det er en nødvendighet å ha sunn tarmfunksjon for å oppleve ekte helse. Her er fremgangsmåten som må tas for å sikre at du er på rett vei.

1. Eliminere alle potensielle matallergener
to. Redusere betennelse
3. Fylle du gut med sunne bakterier

Maske ubehaget vil bare midlertidig lindre symptomene. Du må ta de nødvendige skritt for å fjerne alle fremmedpartikler, reduserer betennelser, redusere risikoen for sykdom, øke sunne bakterier, og finne skjulte matallergier. Dette er absolutt den beste måten å komme på banen for å leve livet ditt slik du var ment å leve det
 !;