Acid-Alkaline Balance

syre-alkaliske balanse

Riktig Helse starter med riktig syre-alkaliske balanse i kroppen din. PH-nivået (acid - alkalisk måling) av våre indre væsker påvirker hver eneste celle i kroppen vår. Utvidet syre ubalanser av noe slag kan overvelde kroppen din, og føre til helsemessige komplikasjoner

Akkurat som kroppen regulerer temperaturen på en rigid måte, så vil den klare å bevare et svært smalt pH-område -. Særlig i blod. Som et spørsmål om faktum, vil kroppen gå til slike langt for å opprettholde en blod pH på 7,365 at det vil også skape stress på andre vev, kropps systemer og organer til å gjøre det. Kronisk surhet vil avbryte alle cellulære aktiviteter og funksjoner -. Det forstyrrer selve livet

Når pH i kroppen kommer ut av balanse (for syrlig), kan vi oppleve lav energi, tretthet, overvekt, dårlig fordøyelse ., smerter og plager, og enda mer alvorlige lidelser

Syklusen av surhet begynner først og fremst som et resultat av tre ting:
1. Inges syrer. Å spise for mange forsurende matvarer som behandlet sukker, kjøtt, meieriprodukter, kaffe, alkohol, etc. Lag en syre aske i kroppen. Disse syrene kan overbelaste kroppens evne til å nøytralisere dem.
To. Opprettelse av syrer. Patogener og mikro create forsurende giftstoffer i kroppen. Ettersom kroppen blir mer og mer surt, bakterier, gjær og andre mikro sprer i kroppen. Siden disse organismene lever, de spiser samt skape følge giftstoffer. Disse giftstoffene er ofte svært forsurende.
3. Uriktig eliminering av syrer. Ikke alle syrer er de samme; noen er svake og noen er sterke. Svake syrer som sitronsyre er mye lettere å nøytralisere enn sterke syrer som urinsyre. Kroppen bruker mange systemer for å bufre syrer inkludert pust, mineralressurser, og fett. Når kroppens buffersystemer blitt kompromittert, skytende syrer bygge opp.

Prosessen med å reetablere syre-alkaliske balanse begynner med riktig kosthold og ernæring. Dette inkluderer å spise alkalisering matvarer (grønnsaker, lite sukker frukt, etc.), super hydrering (drikke rikelig med alkalisk vann), og riktig kosttilskudd.

Å holde deg alkaliske er din første forsvarslinje i kampen mot sykdom og alkalisk vann skaper store utslag i å balansere kroppens pH.

En kropp som er for surt gir et ideelt miljø for sykdommer å manifestere og trives i. For eksempel, akkumulert syre avfall i leddene oppfordrer betennelser og leddgikt. Det viser acid avfall i tørrstoff og lagrer dem i fettvevet som resulterer i åreforkalkning og overvekt. Kroppen prøver også å bufre effekten av dette overflødig syre ved å ta kalsium fra skjelettet, og magnesium nødvendig for hjertesykdommer.

Derfor er en av nøklene til god helse er å holde kroppen pH riktig balansert. På grunn av overvekt av hydroksylioner produsert, slik at vannet sterkt alkalisk, drikke rikelig med alkalisk vann vil hjelpe oppløses akkumulert syre avfall og vil balansere kroppen din pH.
Gjenopprette pH-balansen i kroppen.

Alkalisk vann kan nøytralisere surheten i kroppen forårsaket av stress, moderne diett, luftforurensning, og mange flasker vann

-. En høyere pH i kroppen reduserer behovet for fett og kolesterol for å beskytte kroppen mot skadelige syrer

-. Alkalisk vann er negativt ladet og en ". antioksidant" Antioksidanter redusere cellulær og DNA-skade forårsaket av frie radikaler. Negativt ladet alkalisk vann skaper energi ved å gi opp ioner til positive ioner

-. Alkaline vannet smaker lettere med en behagelig søt smak

-. Forbedrer kroppens opptak av essensielle næringsstoffer

- Forbedrer kroppens funksjon ved å rense cellene fra innsiden og ut

-. Ved hjelp av vann med høyere pH nivå forbedrer smaken av drikkevarer og mat

-. Forbedrer immunsystemet funksjon for å hjelpe du bekjempe sykdommer

-. Matlaging med alkalisk vann forbedrer smaken og kvaliteten på mat og bruk av surt vann når du koker egg forbedrer sin kvalitet
Forståelse pH-verdier

For de som ikke er kjent med pH skalaer:
Pure syre er pH 0
Pure alkalisk er pH 14
nøytral (verken sur eller basisk) er pH 7
pH 7 er ti ganger mer basisk enn pH 6
pH 8 er 100 ganger mer basisk enn pH 6
pH 9 er 1000 ganger malm alkalisk enn pH 6
Hvor mye drikker jeg?

Dine vannbehov er basert på kroppsvekten din. Half din kroppsvekt er rensing dose og 80% av det er minimum fordi ellers du er dehydrert.

100 pund person, 50 ounces er deres rensing dose og 40 ounces er et minimum av væsker de bør drikke hver dag.

Hvor mye alkalisk vann skal jeg drikke? Det avhenger av din pH. Vi bærer svært sensitive pH-papir for å bestemme din urin pH som er pH baserer vi behovet for alkalisk vann på. Hvis du er vegetarianer og din pH er allerede alkalisk så kan du bare drikke vanlig filtrert vann. Men hvis pH er lavere enn 6.4 så må du drikke alkalisk vann. Jeg vil anbefale en L en dag minimum. Avhengig av vekten din mer kan angis.

Hvordan alkalisk vann bør jeg drikke? Vann kan komme fra ca 7,8 til 10. Du kan drikke vann som er til alkalisk for deg, og det er best å bli testet på vårt kontor for å finne den beste pH. Vann med en pH på 9 til 9,5 har en tendens til å teste de beste, men situasjonen kan være forskjellig.

Både spytt og urin pH bør være 6,4. Når du hevder at så blod og celler vil være i stand til å opprettholde pH som er riktig for dem. Spytt pH indikerer fordøyelses pH mens urin pH indikerer kroppen din pH. Så for å avgjøre behovet for alkalisk vann urin pH er den å se på. Det er også anbefalt å ikke drikke alkalisk vann med måltider. Hvis du kommer til å drikke vann med et måltid jeg anbefaler klemme flere sitron eller limeskiver i vannet for å gjøre det surt. Sitron og lime blir alkalisk på kroppen din ennå syre i magen
.