Hjem rettsmidler for tørre øyne, lett og enkelt Natural Cure

Det utgangspunktet refererer til en tilstand der øynene blir tørre. Dette fører til reduksjon i smøring, som et resultat av hvor øynene dine vil bli rød og kløende, får tåkesyn og øynene begynner å verke. Det kan også føre til en følelse av noe fremmedlegeme eller støv tilstede i øynene. Tears hjelpe på å holde våre øyne rent. Den består av olje, vann og slim. Tørrhet i øyne er i utgangspunktet føre til av ubalanse i produksjonen av tårer.

Tørre øyne kan være forårsaket på grunn av visse faktorer som astma, diabetes, leddgikt, skjoldbrusk sykdom, LASIK kirurgi, glaukom eller som en naturlig konsekvens av alder. Hormonelle endringer hos kvinner under menstruasjon, graviditet, post-menopause og amming kan også føre til tørre øyne. Eksterne faktorer som for eksempel; eksponering for røyk, svært vindfullt vær, kontaktlinser og klimaanlegg kan også føre til tørre øyne.

Tørre øyne Hjem tiltak

1. En av de enkleste hjem rettsmidler for tørre øyne, er å lukke øynene og deretter plassere en fuktig og varm vaske klut over dem. Fjern etter fem til ti minutter og re-fukte den med varmt vann og søke på nytt. Dette er svært nyttig i å åpne tilstoppede talgkjertlene i øynene.

2. Før du går i dvale, kan du gjøre det til en vane å påføre smøremiddel. Dette vil hindre øynene fra å bli tørr mens du sover.

3. Slå av kunstig oppvarming eller kjøling steder fordi de reduserer slim og naturlige fuktigheten i øynene.

4. Bruk av en lime av tomatpure og sitronsaft, gurkemeie pulver og oransje linsemel på mørke sirkler av øynene er også ansett for å være en av de effektive hjem rettsmidler for tørre øyne.

5. Prøv å bruke solbriller når du går ut. De som bruker kontaktlinser bør prøve å bære dem for mindre timer. Kontakt lege før bringe eventuelle endringer i bruker kontaktlinser.

6. Sug par bomullsdotter i varm te og plassere dem på hver av øyelokket. La dem der i fem minutter. Du kan selv prøve brukte teposer i stedet for bomull. Dette anses å være en av de store hjem rettsmidler for tørre øyne.

7. Ta en diett rik på fettsyrer som linfrøolje, omega-3 olje eller nattlysolje. Det vil bidra til å holde øynene smøres.

8. Mild såpe eller baby shampoo kan brukes til å massere lukket øynene nær bunnen av øyevipper. Bruk rene fingertuppene til å massere og skylle skikkelig, men forsiktig for å vaske av såpe. Dette er en av de effektive hjem rettsmidler for tørre øyne.

9. Prøv å konsumere mye væske i kostholdet ditt. Prøv å spise grønne grønnsaker og sitrusfrukter.

10. En av de effektive hjem rettsmidler for tørre øyne er å sprute vann i øynene med jevne mellomrom. Dette vil gi øynene dine med noen avgjørende fuktighet.

11. Unngå å gni øynene dine og blinke øynene mens du leser, ser på TV eller arbeider på en datamaskin.

12. Hvis atmosfæren i rommet ditt er tørt, og deretter bruke en luftfukter for å holde en sjekk på innendørs luftfuktighet
.