Effektive naturlige måter å få lindring fra leddgikt smerte og Inflammation

Leddgikt er smertefull betennelse i ett eller flere ledd i kroppen. Det er en av de vanligste årsakene til uførhet blant voksne, og det er et stort antall mennesker som livskvalitet har blitt alvorlig svekket av denne sykdommen. Leddgikt og slitasjegikt er de to mest vanlige typer leddgikt. Begge disse er smertefulle og ødeleggende forhold og kan påvirke den normale livet til en person. De viktigste symptomene på leddgikt er hevelse, smerte, stivhet, rødhet, varme rundt leddet; og begrenset utvalg av bevegelse av leddet.

Hvordan få lindring fra leddgikt smerte: Behandling for leddgikt som mål hovedsakelig å lindre symptomene og forbedre funksjonaliteten av ledd. Behandlingen kan variere i henhold til type av leddgikt. Vanligvis, leddgikt pasienter krever en kombinasjon av behandlinger for å kontrollere deres tilstand. Analgetika, ikke-steroide antiinflammatoriske midler, kortikosteroider og counterirritants er de mest brukte medisiner for å behandle leddgikt. Analgetika er ment å redusere smerte og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler forbedre smerter og betennelser. Kortikosteroider er effektive for å redusere svelling. De kan også holde tilbake immunsystemet.

Masserer aktuelle counterirritants på huden over de berørte felles kan gi lindring fra leddgikt smerte. Andre medisiner som biologiske og sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARDs) er også brukt i behandling av leddgikt. Behandling for leddgikt kan også omfatte fysioterapi, øvelser, og iført splinter eller bukseseler. Stretching og omfanget av bevegelse øvelser er gunstig for å lindre leddgikt smerte. Unngå aktiviteter som hopping, løping, og high-impact aerobic. Visse livsstilstiltak er en god løsning for hvordan å få lindring fra leddgikt smerte. De har også forbedre mobilitet og livskvalitet. Hvis du er overvektig, kan du prøve å miste noen få pounds å minske belastningen på leddene. En annen måte å redusere trykket på vektbærende ledd er å engasjere seg i noen vannsport som vann aerobic og svømming.

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) enheten er ansett for å være et godt alternativ for å lindre smerter forårsaket av leddgikt. Men sørg for å rådføre seg med legen din før du bruker TENS terapi. Hvis alle disse tiltakene ikke klarer å gi lindring, kan kreves leddprotesekirurgi eller felles fusjonskirurgi. Flere naturlige rettsmidler er funnet å være effektiv i behandling av leddgikt smerte. De er en av de beste svarene på hvordan du kan få lindring fra leddgikt smerte. Tilstrekkelig hvile kan være nok til å avlaste mild sporadiske smerter. Bruk av varme eller ispose til det berørte området er kjent for å være et utmerket middel for leddgikt smerte.

En annen effektiv måte å redusere leddgikt smerte er å sitte i en badestamp i ca femten minutter. Tar varm dusj eller soaking i en balje med varmt vann kan også være nyttig. Forbruker Glucosamine and chondroitin kosttilskudd er ment å bidra til å lindre leddgikt smerte. Ingefær te er en ytterligere effektiv naturlig kur for denne tilstanden. Apple cider eddik kan også brukes til å behandle leddgikt. Bland en teskje av eple cider eddik med vann og drikke det før måltidene. Du må ta det minst tre ganger om dagen
.