Incorparating Eteriske oljer Rundt Home

Når folk lære om fordelene av essensielle oljer det første spørsmålet de spør er "Hvordan kan jeg innlemme essensielle oljer rundt mitt hjem?" Mitt svar er alltid det samme: Prosessen er gøy og stimulerende. Det er sunt for hjem og for familien din også. Nedenfor er noen gode start ideer

Nummer 1:.. Minimer eller eliminere kjemiske dufter

I STEDET ... Diffuse orange, julestemning, eller rosmarin i luften med en forstøver eller hjemmelaget reed diffuser.
STEDET ... Sett et par dråper peppermynte, furu, kanel, eller fedd på papp i toalettpapir roll, og du vil friske opp badet i flere dager.

(Det betyr Yankee Candles, Glade Plug-Ins, Bath and Body Works jule potpourri blanding, etc. Disse luktene vil maskere naturlige aromaer og venne nesen til unaturlige dufter. Alt som har en duft som ikke stammer fra en eterisk olje er en kjemisk duft SELV Hvis det står "aromaterapi" ... Creme Brulee, Fresh Linen, og Winter Wonderland er ikke bare avgjørende olje basert For mer om dette emnet se følgende artikkel: http://www.rosewoodmassage.com/aromatherapy.html.)
------------------------------------------------------------

Number 2: Vurder å bruke unscented vaskemidler, rengjøringsmidler, sjampo, balsam, pumpe hånd såper, etc.

I STEDET ... Tilsett noen dråper Clary salvie, sedertre, lavendel, eller romersk kamille en uparfymert hår produkt, rosmarin , tyver, eller tea tree til en uparfymert vaskemiddel, sitron til vinduet renere (good ol 'billig eddik og vann), og tyver til en uparfymert pumpe håndsåpe. Ikke bare vil oljene gjør produktene lukter fantastisk, du vil nå være fordeler fra de aromatherapeutic egenskapene til oljer også.

(jeg liker å bruke Dr. Bronners Unscented Soap. Du kan finne i i kosmetikk delen av helsekostbutikk. Det fungerer godt som en sjampo, kroppsvask , og i min håndsåpe skummer. Jeg bare dele såpe opp for de ulike bruksområder og deretter legge de aktuelle essensielle oljer.)
-------------------- ----------------------------------------

Nummer 3: Vurdere erstatte noen strengere renseprodukter med hjemmelagde produkter som inneholder eterisk olje renseevne. (Se også Forslag nr 6)

I STEDET ... Window Cleaner - bland 25% eddik /75% vann i en 16 oz sprayflaske (du kan resirkulere en tom Windex flaske) og 7 dråper hver av sitron (eller sitrongress), tyver, og tea tree

Desinfisering Spray -.! bland 25% korn alkohol /75% vann i en 16 oz sprayflaske (resirkulere en) og 15 dråper hver av tea tree, tyver, og patchouli (eller rosmarin). Dette fungerer også UTROLIG AS en hånd sanitizer SPRAY

Stain Remover -. Dråpe rosmarin eterisk olje rett på flekken og kaste i vask eller slippe opp på teppet og skrubb med en stiv børste (se før og etter bilder av et teppe som vi ryddet i denne svært vei)
----------------------------------- -------------------------

Nummer 4: Tenk eteriske oljer neste gang du får sniffles eller et skrubbsår.

I STEDET ... Dab lavendel på kutt, brannskader, inscet bitt osv

Dab tea tree på insektstikk og bitt.

Dab Rensing på tørr, sprukken hud , kløende flekker, eller en persitant utslett.

Bland noen dråper basilikum på med noen dråper olivenolje og gni på brystet ditt når du har lunger i lungene og en kald som har lagt seg i halsen .

Prøv på av te nedenfor når du lider av de nevnte plager.

Prøv å lage den Bivoks Cream oppskrift nedenfor og bruke som en fuktighetskrem. Tilsett en dråpe eller to av eterisk olje hvis du ønsker det.

Plasser en dråpe eucalypus globulus eller radiata på håndflatene, friksjon sammen, og ta 5-6 magen puster når lidelse med tette bihuler og ting nese.

Brew litt te med 100% terapeutiske Grade essensielle oljer i følgende Flu Tea oppskrift: 1 dråpe lavendel, 1 dråpe Thieves, og 1t Raw Honey eller smak.

Hell kokende vann over honning, og olje. Slurk. (Hvis du ikke har rå honning, er bokhvete honning en god erstatning.) For flere måter å bruke eteriske oljer i matlaging besøk http://www.rosewoodmassage.com/cooking-with-essential-oils---recipes.html.)
------------------------------------------------------------

Number 5: Ta en Aromaterapi Class. (Jeg tilbyr dem i mitt område. Kanskje det er én som skjer i nærheten av deg. Hvis ikke, kontakter meg før min klasse og jeg kan sette opp et webinar, slik at du kan delta via internett. Besøk www.youngliving.org/leibacher. Her kan du be om en kopi av min e-nyhetsbrev som jeg sender en gang i måneden til alle mine klienter. Det er der jeg har vanligvis kommende klasser postet.)
------------- -----------------------------------------------

Nummer 6: Gjen helsefare

The Cancer Prevention Coalition viser vanlige husholdningsprodukter som har ingredienser knyttet til brystkreft og andre kreftformer.. Her er noen:
-Husholdningenes rengjøringsmidler
-Air friskere
-Furniture polish
-klor og bleike
-Hjem og hage sprøytemidler
-Spray maling drivstoff, stripper
-Tørr rengjøringsmidler
-Certain plast

På fingertuppene er et vell av elektroniske ressurser for å hjelpe deg å bli en informert forbruker. Downoad en liste over farlige ingredienser ved www.preventcancer.com. Oppdage hvilke merkenavn husholdningsprodukter har giftige ingredienser på www.cosmeticdatabase.com
.