Slutte å røyke tips: Self-motivasjon er Important

Dette er tiden for å forstå at det er ingen kreditt i lov av røyking og at røyking er alt for tap. Flere helsefarer er innebar med røyking. Man kan finne på resept av legene at de regelmessig advare pasientene på sin vane med å røyke sigaretter. Flere plager er instrumentert med røyke sigaretter. Røyking later permanente flekker på lungene til pasientene. Forskere har etablert at røyking har en rolle i økning av kreftpasienter lider. Røykere føler ikke hvordan de har blitt nærmer mot sin egen undergang. De innser ikke hvilke skader de har gjort til sine kjære og nær seg, fordi sistnevnte er de passive røykere. Det er en observasjon som mennesker, som inhalere de røyker av sigarett indirekte, er de verste lider.

Det er imidlertid en tøff oppgave å motivere røykere til å slutte å røyke. En helt ut kampanje mot røyking er etterspørselen av timen. Frakoblede medier som består av nasjonale dagsaviser og andre publikasjoner har muligheter til å skape og utvikle styrke folkemeningen mot en vane å røyke. De elektroniske medier kan støtte kampanjen gjennom mange planer på sine kanaler og opplasting av disse programmene på internett. Kjendiser har unike tilhengere i alle land. De kan spille viktig rolle. Folket bør heve sin røst fra alle nivåer og fra alle ledd. Kampanje mot røyking må gis form av en sprek folk &'; s bevegelse.

Det er ingen logikk når røykere lover at de vil slutte å røyke fra sikkert kalenderdato i nær eller fjern fremtid. Løfter om slike er tatt bare ikke å hedre dem. Noen av røykerne mener at det ikke er mulig for dem å slutte å røyke umiddelbart og at de ville slutte å røyke gradvis. Det er knapt noen logikk bak dette. De ønsker å være under innflytelse av nikotin i flere dager.

Det skal forstås at røykere mangler mulighet til å vokse selv-motivasjon. De må bygge opp en slik tillit i dem at det er mulig å avslutte denne vanen med å røyke så mange av deres brødre har lykkes i å oppnå dette. De bør komme til en slik tilstand av bestemt bakhodet at de kan slutte å røyke bare en gang. Kampanjer mot røyking sigaretter bør være målrettet for å oppnå dette
.