Kontroll Pain med Hypnosis

kropp og sinn henger sammen. Når kroppen opplever smerte dette signalet sendes til hjernen; som er hvordan du føler det. Når du allerede er overveldet av stress kan dette føre til smerter signal å øke; som betyr at du vil være i mer smerte. Det er mange måter å behandle smerte og stress som kan være en del av årsaken. Noen av de tingene som kan gjøres for smerte kontroll er hypnose og mekling.

Kirurgi og Pain

Ofte bare høre ordene som du trenger kirurgi vil føre til stress på kroppen. Gjennom denne prosessen kan du begynne å stille spørsmål selv. Ting som, hva er komplikasjoner, hvor ille dette vil skade, hvor lang tid vil jeg være nede, og gjør jeg virkelig ønsker å gjøre dette, vil alle virvle rundt i hodet ditt. Arbeider med disse spørsmålene er en viktig del av smertekontroll.

Som oftest folk som kommer til hypnose for smerte kontroll gjør det før de noen gang gå under kniven. Ved å jobbe med en hypnoterapeut i forkant av den kirurgiske prosedyren folk har færre komplikasjoner, mindre smerter, og tidligere utvinning ganger. Grunnen til dette er at hypnose hjelper å sette kontrollen tilbake til pasienten

Hvordan Hypnose Works

Når du hører hypnose det første som kommer inn i hodet ditt kan være et sceneshow; hvor en scene utøver får tilfeldige publikummere til å gå som en kylling eller utføre en annen pinlig handle for underholdning av resten av publikum. Dette er dessverre ikke et realistisk bilde av hypnose.

Medisinsk hypnose eller hypnoterapi er ikke om privaten triks eller publikum underholdning. Det er en faktisk endret tilstand av bevissthet og gjennom denne meditativ tilstand fysisk ubehag eller smerter, kan bli redusert eller helt redusert. I en hypnose session den bevisste delen av hjernen er forstyrret slik at kommunikasjon med underbevisstheten kan skje.

Mens i denne tilstanden sinnet er mer fokusert, og vi er i stand til å justere våre tanker mer effektivt. Det er vitenskapelig bevist at under hypnose pasienter har vært i stand til å bremse sin puls, justere sin respirasjon, og skifte sine hjernebølger. I denne samme tilstand en hypnoterapeut kan tilby en post-hypnotiske forslag for å redusere smerte. Når ut av hypnotisk tilstand som post-hypnotiske forslag vil hjelpe pasienten til å redusere smerte når de blir konfrontert med det.

Fordeler med Hypnose for smertelindring

Fordelene med hypnose for smerte går langt utover teori eller ideer. Det er reell forskning og vitenskapelige bevis som støtter hypnose som en måte å takle smerte. Studier gjort siden slutten av 1990 &'; s har vist hypnose for å være effektive i arbeidet med kreftsmerter, brannsår, revmatoid artritt, angst for kirurgi, arbeidskraft og fødsel, og kirurgisk utvinning

Det er anbefalt hvis du har aldri. gjort hypnose for å arbeide med en utdannet hypnoterapeut første gang. Et første økten vil ofte være en lengre økt som terapeut vil ønske å jobbe med deg for å finne roten til smertene dine. Når det er oppdaget første induksjon fasen av hypnose vil bli gjort saktere og etter tid på å jobbe med terapeuten vil du trenge mindre induksjon tid. Etter tid vil du være i stand til å gjøre selvhypnose for å håndtere eventuelle smerter selv.

Hypnose og Meditasjon

Hypnose kan også hjelpe deg med å utvikle meditasjon ferdigheter for smertebehandling og kontroll. Ofte gjennom meditasjon kan du lindre stress; som gjør hypnose enklere og smerte kontroll mulig. Når du arbeider med en hypnoterapeut de vil gi deg tips om hvordan du gjør meditasjon arbeid i livet ditt.

De to mest populære meditasjonsteknikker er:

Transcendental meditasjon: I dette mekling praksis pasienten gjentar et ord eller en setning. Fokuset er på dette uttrykket og andre tanker eller følelser bør få lov til å passere uten tanke

Mindfulness Meditation:. I denne formen for mekling pasienten fokuserer på tanker og følelser. Ved å se tanker og følelser, og la dem flyte stress er lettere redusert.

Uansett om du bruker hypnose mekling eller en kombinasjon av de to smertelindring og smertekontroll er mulig. Disse teknikkene kan brukes før operasjon, etter kirurgi eller helst smerte er aktiv i kroppen din

Hvis du er interessert i å lære mer om hvordan hypnose kan hjelpe administrere din smerte, fortsette å lese her.: Http: //www.hypnotranquility.com/articles/pain-management/hypnosis-for-pa ...
.