En Nose Bidet - Billetten til Nasal Health

Nese bidé er blitt en svært populær måte å behandle allergi og forkjølelse. Neti Pot er den mest populære nesen bidet tilgjengelig. Det er en ny form for bidet sprer seg i popularitet over hele USA. Nesen bidet eller Neti Pot er en gammel middel som brukes i mange kulturer for å bekjempe bihuleproblemer som:

Fighting en kald. Den mest vanlige bruken av en nese bidet er å behandle forkjølelse. Noen mennesker bruker det ved første tegn på sykdom, mens andre slår til det når alle andre rettsmidler mislykkes.

Kroniske allergier. En nese bidet kan lindre konstant snufset, nysing og tette bihuler som herjer mange voksne på sesongbasis.

Ivrige brukere sverger ved daglig vanning av bihulene, lik den rutinen med å pusse tennene.

Enten du velger å bruke en nese bidet på en daglig basis, eller bare for sporadisk sinus relief, følge en steg-for-steg prosess vil sikre en trygg og rimelig behagelig prosess. Du kan kjøpe en nese bidet eller Neti Pot på de fleste lokale stoff butikker eller bestille på nettet hvis de ikke er tilgjengelige i ditt område. For å bruke nesen bidet:

1. Bland en saltoppløsning. Du kan enten kjøpe en ferdigblandet løsning eller lage din egen hjemme ved hjelp av ikke-iodized salt og varmt vann.

2. Slapp av musklene. Det viktigste steget i denne prosessen er å slappe av ansiktsmusklene. Puste gjennom munnen kan være mer effektivt enn å holde pusten.

3. Hell løsningen. Hold hodet over en vask eller badekar og hell blandingen i ett nesebor, slik at tyngdekraften til å la det strømme gjennom nesegangene. Du kan også være lurt å gjenta prosessen starter med motsatt nesebor.

4. Tørk nasal området. Når du &'; ve ferdig flushing bihulene, sørg for at du &';. Har fått alt vannet ut ved å blåse gjennom nesen og tørking området rundt den med et håndkle eller tørkepapir

Består av et nese bidet kan bidra til å avlaste Sinus press og la deg puste lettere under kalde og influensasesongen eller på daglig basis. Det ble også anbefalt av Dr. Oz på Oprah Winfrey showet. Gi en nese bidet en prøve og din sukk av lettelse vil være mer tilfredsstillende enn noen gang før
.