To typer Stress

Mange don &'; t vet det finnes faktisk to store spennings kategorier som påvirker oss hver dag av våre liv. De fleste har allerede hørt om begrepet “ emosjonelt stress &" ;, men det virker som få mennesker har hørt om begrepet “. Oksidativt stress &";

Vi forstår følelsesmessig stress å være at fight or flight respons når kroppens utgivelser adrenalin og cortizol hormoner for å hjelpe oss med å håndtere utfordringer og trusler; Men hva få forstår er hvor mye skade emosjonelt stress gjør på generelle helse og velvære

Et annet begrep, som mange mennesker blir kjent, er “. frie radikaler &"; Mens mange av oss har hørt dette begrepet, på grunn av den omfattende dekningen av dette emnet i media, jeg lurer på hvor mange av oss virkelig forstå begrepet frie radikaler, i detalj. Kan du forklare definisjonen av en fri radikal hvis du blir spurt? Forstår du hvordan de er produsert i kroppen din? Forstår du hvor mye skade disse små monstrene faktisk kan gjøre for deg?

I gamle dager, den gjennomsnittlige personen ikke var kjent med bakterier. Folk ofte døde av enkle infeksjoner bare fordi de ikke visste om bakterier. Legene visste ikke hva som forårsaket infeksjoner, feber eller influensa. Bakteriene var ikke noe som folk kunne se, siden mikroskoper ikke hadde &'; t blitt oppfunnet, slik at folk gjorde &'; t vet at de måtte vaske sine hender og rene skitne kasseroller eller medisinske instrumenter. Når forskere oppdaget spiren for første gang, ble et helt nytt kapittel i medisinsk historie skrevet.

Leger og forskere så visste hva de kjemper mot, og så klarte til slutt å finne en behandling som vil eliminere problemet . Fra et forebyggende ståsted, var folk lært å vaske hendene, koke mat på riktig måte og vaske sine retter. Fra en behandling ståsted, ble penicillin oppfunnet for å drepe de farlige bakteriene som forårsaket infeksjon og sykdom. Folk også lært å bruke forbedrede sanitære tiltak for å håndtere menneskelig avfall og søppeltømming. Som et resultat av denne nye kunnskapen, død og sykdom priser falt raskt

Vel, det &';. Sa nye gutten på blokken, og det &'; s kalt frie radikaler. Akkurat som kimen til gamle dager, kan vi &'; t se det og vi don &'; t virkelig vet hva vi &'; re slåss mot, men leger og forskere lærer mer og mer om frie radikaler og like, i dagene av bakterier Vi lærer nye og ulike løsninger for å løse problemet med frie radikaler.

I ettertid virket håndvask innlysende, hvis du ønsket å unngå infeksjoner, feber eller sykdom; tross alt, er etterpåklokskap 20/20, og løsningen til å håndtere frie radikaler i dag blir mer og mer tydelig også. Enkelt sagt, det viktigste folk må forstå er at ukontrollert emosjonell stress fører til frie radikaler til å bli produsert i store mengder i kroppen vår og når for mange frie radikaler blir produsert og venstre ukontrollert, oppstår alvorlig oksidativt stress og dette oksidativt stress fører til alvorlig kronisk degenerative sykdommer.

Betydelige vitenskapelige data, akkumulert over de siste 30 årene har vist at mer enn 100 kronisk degenerative sykdommer, inkludert kreft, diabetes, astma, leddgikt, osteoporose, hjerte- og karsykdommer, hjerneslag, multippel sklerose, migrene, Alzheimers &'; s Demens, inflammatorisk tarmsykdom, Crohns &'; s, kolitt, fibromyalgi, kronisk utmattelsessyndrom, hyperkolesterolemi, og mange andre, er alle forårsaket av oksidativt stress, forårsaket av overproduksjon av frie radikaler. Følelsesmessig stress er ikke den eneste som fører til at produksjonen av frie radikaler, men det er en av de viktigste faktorene. Min hjemmeside er dedikert til å hjelpe folk lære om følelsesmessig stress, frie radikaler, oksidativt stress, kronisk degenerative sykdommer og kur på problemet, effektiv stressmestring og antioksidanter. Vennligst besøk min side for å lære mer
.