Ginger Root mange Uses

Ikke bare et krydder, er Ginger Root også et svært godt valg for å kjempe sykdom og sine symptomer. Dette potent rot beskytter mage og er nyttig i å håndtere tarmproblemer, rensing av tykktarmen. For mageproblemer, er den sterk nok til å lette kvalme av kjemoterapi pasienter og mild nok til å lette morgenkvalme i forbindelse med graviditet eller kolikk hos en baby. Ingefær kan hjelpe lindre diaré i tillegg til dårlig fordøyelse, reisesyke og oppkast.

Kramper og kramper er redusert med ingefær, noe som gjør det til et godt valg for forvaltningen av muskel ubehag og menstruasjon. En sirkulasjonsstimulerende, kan det lette dårlig sirkulasjon.

En anti-inflammatorisk, naturmedisinere anbefaler Ginger Root å hjelpe med symptomer assosiert med slitasjegikt. Ingefær har vært verdifull i å håndtere symptomer relatert til ulcerøs kolitt. Studier viser at denne urten kan muligens lavere kolesterol og bidra til å forhindre blodpropp. Annen forskning har konkludert med at ingefær kan også ha kreft egenskaper

En sterk antioksidant, effektiv antimikrobiell og en anti-viral. Ginger Root bidrar til å bekjempe sykdomsfremkallende mikroorganismer som bakterier, sopp og virus. Videre disse egenskapene gjør det til et godt alternativ for healing omslag plassert på sår.

Tatt internt, hjelper denne urten beskytte leveren og avgifte nyrene mens du flytter overflødig giftstoffer ut av kroppen. Det er tradisjonelt brukt til å behandle forkjølelse, influensalignende symptomer, hodepine og andre smerter

Det &';. Er ikke overraskende at denne urten kan finnes i mange hevdvunne tonics og urte rensing blander. Innen vår familie, vi foretrekker å sette den i bruk i løpet av en te ved første tegn på tette bihuler og nyt smaken det bidrar til stek måltider. Det er flere verdifulle grunner til å gi denne urten en ærefull plass på kjøkkenet.

lunger CLEARING TEA

Finhakk en spiseskje hver av ingefær og frisk hvitløk, tilsett en teskje av eple cider eddik og honning for smaken.

Plasser disse inne en kaffekopp og tilsett 8 unser kokende vann. La dette sitte dekket i ti minutter. Sil de biter fra væsken, nyt.

MORNING LEVER TONIC SMOOTHIE OPPSKRIFT
Å bli tatt på stigende, før du spiser frokost.

Whirl disse ingrediensene i blender til glatt. Beløp kan justeres i henhold til din smak preferanse

* en hel tomme fersk ingefær, hakket product: * en hel spiseskje extra virgin olivenolje product: * ett fedd hvitløk product: * et par ss eple cider eddik product: * ett eple, hakket liten product: * ½ liten bete, terninger product: * en hel stick selleri, hakket liten product: * flere sprigs av persille, hakket liten product: * en kopp filtrert vann

emulgering av vann og olje blir hjulpet av tillegg av eple cider eddik. Hvitløk vil miste sin styrke når det er kuttet. Av disse grunner, er det best å konsumere dette tonic før det skiller.

For å øke effekten av denne tonic, drikke det over flere dager, øke antall spiseskjeer extra virgin olivenolje og hvitløksfedd. For andre dag bruke to spiseskjeer olivenolje og 2 fedd, på den tredje dag bruk tre spiseskjeer og 3 fedd, og så videre, men don &'; t gå utover 5 ss og nellik

Blend og nyt.!

ADVARSEL: Denne informasjonen er for leseren &'; s informasjon og berikelse. Dette tilbys ikke som en erstatning for behandling av en medisinsk faglig. Meningene og konsepter uttrykt er feilbarlige og som av forfatteren. Det er plikt for leseren å komme frem til sine egne konklusjoner og bli kunnskapsrik
.