7 tips for å styre tv-titting hos barn!

Mange barn tilbringer sin tid foran tv før de begynner på skolen.

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), barn i alderen over to år bør se ikke mer enn en til to timer daglig

Hvis ungen er tilbringer mye tid foran TV, kan han møte ulike problemer, som inkluderer:.

Helseproblemer: < .no>

Hvis ungen tilbringer mye tid foran tv, det er flere sjanser til å bli overvektige. Når ungen klokker TV, vil de ikke være fysisk aktiv. De vil sitte foran TV og spise snacks som er usunn, noe som kan føre til fedme

Atferdsproblemer.
Ifølge forskere, barn som ser mye på TV er mer aggressive til håndtere problemer enn barn som ser på fjernsyn mindre. De er enda mer sannsynlig å engasjere seg i uforsiktig seksuell atferd

Sosiale problemer.
Hvis ungen tilbringer mye tid foran TV, vil de ikke bevege seg med venner som andre barn som bruker mindre tid foran TV. Disse barna kan få lett lei, pleier å være mindre fantasifull og har svært få hobbyer og interesser

faglige problemer.
Hvis barnet ditt er å se på TV mer enn fire timer, vil han legge mindre innsats i akademikere, som kan føre til dårlige resultater.

Spørsmålet om alle foreldre er i hvilken grad foreldre bør kontrollere sine barn i å se på TV. Her er noen tips for å kontrollere barnet ditt i å se på fjernsyn

7 tips for å kontrollere at barnet ser på TV.

1. Angi visnings grenser:
Du må angi visnings grenser for barnet ditt til å se på TV. Men, noen foreldre hevder at hvis de holder to timers grense for sine barn, vil de bruke fullføre to timer for å se på TV. Så er det opp til deg å sette visningsgrensen og hvor mye tid du lar barnet ditt til å se på. Du må sette klare retningslinjer for barnet ditt og forklare hvor mye er for mye, slik at barnet vil vite hvor mye tid som er nøyaktig tillatt.

2. Begrens TV visning:
Hvis du setter grenser for barnet ditt og se på TV på soverommet, så barnet vil ikke i det hele tatt ta visning grenser på alvor. Du må begrense TV-visning for å gjøre barnet ditt følge grensene.

3. Informere andre:
informere visnings grensene for TV til barn &'; s besteforeldre, omsorg har tatt, og nøkkelpersoner i familien. Dette vil gi et klart budskap til barnet at reglene følges konsekvent. Du kan også informere naboer og venner slik at de også kan bidra ved å begrense TV-timing av barnet ditt når han besøker sine hjem.

4. Oppmuntre til å ta opp favorittprogrammene:
Pre-planlegging kan gjøre for å se aktuelle programmer. Be barnet ditt til å spille inn sine favoritt-show og tillate ham å se på de riktige timings ved rask videresending de kommersielle annonser. På denne måten, hvor mye tid til å se at showet kan bli redusert.

5. Nekter å gi egen TV til barnet ditt:
Hvis du gir TV i barnets &'; s soverom, se på de mer TV enn andre barn som ikke har TV på soverommet deres

Dette tar titting på TV. plassere sent om kvelden, når du tror at barnet ditt sover. Ser på TV er ikke å foretrekke på den tiden fordi den viser som luftes ikke kan anbefales for barn. Det andre problemet med visning sent på kvelden på TV er deres daglige søvn rutine vil bli forstyrret, fører til søvnløshet.

6. Flytt TV:
Hvis TV-en finnes i en førsteklasses sted som er attraktivt for alle, inkludert barn, skift den til et mindre attraktivt sted. Du kan skifte det til downstairs oppholdsrom hvor barna ofte klagen at plassen er for stinky. Hver og en klokker TV i komfortable stillinger som sitter eller ligger i en sofa. Du kan fjerne sofa sett fra stedet og bare holde stolene i TV-rommet.

7. Forklar vold i TV:
Det er viktig å forklare og gjøre dem til å forstå at TV-programmer er ikke ekte, og det er mye vold og at volden i det virkelige liv kan skade. TV vold kan også gjøre barnet mindre følsomme for smerte, redd for å verden rundt dem og gjøre aggressive mot andre
.