Forsterke immunforsvaret ved hjelp Mind

Når kropp og sjel er i en tilstand av balanse vil du nyte det beste av helse. Dårlig helse, eller dis-ease, reflekterer en ubalanse; det er en fysisk manifestasjon av ubalanse i noen del av livet ditt. Det er lett å formodning at økningen i virussykdom og hvor raskt det kan spre seg rett over hele kloden er reflekterende av en økende epidemi av ubalanse i måten vi lever i den moderne verden.

Can deg, hånden på hjertet, sannferdig si at livet ditt er en av balanse? Du har en god balanse mellom arbeid og lek på? Du tar en hel dag trenger av hver uke som en komplett dag for hvile og avslapning? Har du slappe dypt i minst tjue minutter hver dag? Du spiser et balansert kosthold som passer din fysiologi vet? Du nyte fordelene av regelmessig mosjon trenger? Hvis du drikker alkohol, drikker du på en balansert måte, eller har du binge gang i uken eller så?

jeg veldig mye tvil om at mange mennesker i denne dag og alder kan svare bekreftende på disse spørsmålene. Måten du lever ditt liv kan plassere din helse i fare; hvis du ikke bor på en balansert måte du plassere unødig stress på kroppen din og teste din immunsystem til sine grenser. Du må betale hensyn til kroppen din og gjøre hva du kan for å øke immunsystem hvis du ønsker å nyte god helse og en følelse av velvære.

Det kan være vanskelig å leve livet ditt på en balansert måte når verden rundt deg er spinner ut av kontroll. Vi er naturlig tilbøyelig til å "passe inn" og har en tendens til å foretrekke å justere våre handlinger med de rundt oss, i motsetning til å stå ut fra mengden. Men når du kan se at hoveddelen av folk rundt deg er på vei mot katastrofe, kan det hende du føler at det er på høy tid å hoppe skipet og leve etter dine egne standarder.

Det føles som flere og flere personer er søker en måte å gjøre dette på; tidevannet er å snu, og flere og flere mennesker er på utkikk etter en måte å gjenvinne balansen og resultatet vil uunngåelig bli mindre dis-ease, bedre helse og en følelse av velvære. Denne vippepunkt er vel forsinket.

Du kan få et forsprang fra resten av publikum og lede veien til god helse og velvære. Du kan undersøke livet ditt, og sette i gang en plan for å skape balanse i alle områder mulig. Du kan øke immunforsvaret på mange måter, ved å skape et balansert kosthold, trene fornuftig, få nok søvn, å skape en balanse mellom arbeid og lek, og så videre.

En ting som kan hjelpe enormt, og som alle kan gjøre, er å lære å bruke hypnose. Hypnose er en naturlig tilstand av velvære som gir tilgang til din underbevissthet sinn. Hypnose kan hjelpe deg til å slappe av og å ta et skritt tilbake og se ting fra en annen vinkel. Du kan enkelt endre vaner og atferd og enklere å se nye muligheter. Du kan øke immunsystem med vilje ved hjelp av hypnose. Hvorfor ikke prøve det selv og oppleve dens myndiggjøre virkningene

Roseanna Leaton, spesialist i hypnosis mp3 nedlastinger for helse og trivsel
 ?.;