Common Cold og dens Sure Shot Treatment

Den forkjølelse er ment å være en av de mest trivielle plager, og likevel er ansvarlig for vesentlige fravær fra jobb og skole, både for voksne så vel som barn. Mens det er vanlig for voksne å bli påvirket ca 2 - 4 ganger i året, og for barn, ca 5 - 10 ganger i året, er det mange som har tilbakevendende forkjølelse, nesten daglig eller noen få uker. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, denne lidelsen kan gjøre livet surt for slike mennesker.

De fleste har sine egne hjem rettsmidler for forkjølelse. Noen av disse kan bli støttet av vitenskapelig forskning. Forskere er fortsatt prøver å finne ut hvordan du kan kurere forkjølelse, men etter all sannsynlighet vil det aldri være en kur, bare en behandling.

Behandling:

1. Fruktjuice har lenge vært ansett hjem botemidler for forkjølelse. Både sitron og appelsin er gode kilder til vitamin C, en av de mest kjente anti-oksidanter. Det har vært hundrevis flere studier om vitamin C og forkjølelse enn det har om grønn te og forkjølelse. Mange bøker har blitt skrevet om emnet.

2. Ingefær er en annen utmerket urt som er et godt middel for forkjølelse og hoste. Ca 10 gram ingefær bør kuttes i små biter og kokes i en kopp vann. Det bør da være anstrengt and1 /2 teskje sukker lagt til den. Dette avkok bør drikkes når den er varm. Ingefær te, arrangert ved å legge til et par stykker av ingefær i kokende vann før du legger tebladene, er også et effektivt middel for forkjølelse og for feber som følge av kulden. Det kan bli tatt 2 ganger om dagen.

3. Hvitløk er en annen urt kjent for sine antibakterielle egenskaper. Hvitløk hjelpemidler i bedre appetitt så vel slik at pasienter spiser bedre selv med deres tilstand. Urten kan tilberedes på ulike måter som suppe, te eller juice. Hvis pasienten kan tolerere, kan de spiser ren hvitløk også.

4. En ekstra og avgjørende kald behandling er å opprettholde et balansert kosthold. God ernæring vil hjelpe deg å motstå og gjenopprette raskt fra forkjølelse. Tar en multivitamin er en god måte å sikre at du får de anbefalte kosttilskudd vitamin kvoter.

5. Hjem rettsmidler er nyttig i de fleste tilfellene i behandling av denne lidelsen. De fleste av de nødvendige urter som kanel (Cinnamomum zeylanicum), spisskummen frø (Cuminum cyminum), løk (Allium cepa), ingefær (Zingiber officinale), Holy Basil (Ocimum sanctum) er allment tilgjengelig hjemme. I tillegg er Jaggery, Black pepper og sitron også effektivt brukt. Hjem rettsmidler fungerer best når den brukes på prodome (prikking) stadium av sykdommen.

6. En annen måte å behandle forkjølelse ville være å konsumere Vitamin C laden frukt og juice. Sitroner og lime er bare to av de fruktene som er normalt lastet med vitamin C, og du kan unne deg et glass av sitron eller lime juice fylt med noen dråper honning. Appelsiner kan være for søt, og er dermed beste slått med enten sitron eller lime
.