Sunn Vekttap Cleanse

Et sunt vekttap rens er mulig å hjelpe kroppen din bli kvitt overflødig vekt for en rekke årsaker. Her vil vi undersøke hvorfor et kolon rens kan føre til vekttap.

Overvekt kan være i mange former og forårsaket av en rekke grunner fra langsom metabolisme til svak skjoldbruskkjertelen. Gjør et kolon rens vil hjelpe kroppen din til å løse disse problemene, som i sin tur vil hjelpe deg ikke bare å gå ned i vekt, men kan hjelpe deg å få langsiktige sunne matvaner.

Kroppene våre er bygget for å overleve. En av våre overlevelsesmekanismer som skjer i vår tynntarmen der de fleste av våre organer og' fordøyelsen foregår. Vår tynntarmen har det som kalles en tarmslimhinnen, som er utgangspunktet en mucus fôr eller membran som har som formål fordøyelsen og assimilering av næringsstoffer.

Når vi forbruker giftstoffer som narkotika, kjemiske sprøytemidler, skadelige bakterier eller virus, eller når vi lager giftstoffer mens under stress, våre organer og' forsvar er å skille ut ekstra, eller overflødig slim for å stoppe opptaket av giftstoffer i blodet. Hvis dette skjer et par ganger i måneden, vil kroppen vår bare fordøye dette overflødig og eliminere den.

Dessverre er mange av oss spiser plantevernmidler, tilsetningsstoffer, kjemikalier, legemidler og så videre, ikke et par ganger i måneden, men ofte tre eller flere ganger om dagen! Dette holder kroppen på forsvar, excreting overflødig slim og ga ingen tid for å fordøye og eliminere overflødig.

Dette fører til en opphoping av slimhinnene, som til slutt blir til en slimhinne plakk. Mange eksperter på helseområdet si gjennomsnittlig person har ca 10 pounds av denne buildup, som kan hemme metabolismen.

Metabolisme er hvor godt du assimilere næringsstoffer og hvor godt du eliminere avfall. Dette buildup i tynntarmen startet fordi kroppen din forsvarte du ved å stoppe eller bremse opptaket av konsumert giftstoffer. Men på grunn av innholdet av buildup, kroppen din vil heller ikke være i stand til å assimilere alle næringsstoffene.

Oppbyggingen vil også føre til intestinal vegger for å ikke være så fleksibel, forårsaker treghet. Din tube (tynntarmen) er smidig og fleksibel slik at peristaltikk kan finne sted. Peristaltikk er den bølgelignende bevegelse av fordøyelseskanalen som hjelper avfallet beveger seg langs og ut.

buildup er ikke ettergivende eller fleksibel. Mye som kalsium plakk i arteriene, kan slimhinnene plakett gjengi tynntarmen til å ikke være fleksibel nok for sterk peristaltikk. Dette treghet vil få deg til å holde på mer og eliminere mindre ettersom tiden går. Kan dette være grunnen til at vi sier vår metabolisme bremser, som vi blir eldre?

Et kolon rens inkorporerer en diett fri for kjemikalier, plantevernmidler og bearbeidet mat. Det er erstattet med det meste friske grønnsaker og frukt og juice, rikelig med friskt vann, noen hele korn og eliminerer eller reduserer mengden av kjøtt, melkeprodukter, sukker og koffein. Denne endringen til sunne matvaner vil hjelpe kroppen din til å slutte å skape overflødig slim og begynne å fordøye og eliminere buildup. Kolon rens naturlig begynner å bli et sunt vekttap rens.

I tillegg tar vi kosttilskudd og fiber for å hjelpe våre kolon rens. Disse vil ha urter som bidrar til å styrke våre kropper og' kapasitet til å drepe eller nøytralisere og eliminere giftstoffer. Dette omfatter toksiner som har dannet seg på forskjellige organer som skjoldbruskkjertelen og leveren. Begrenser funksjonen en av disse organene vil føre til vektøkning eller i det minste problemer med å miste overflødig vekt.

Men et sunt vekttap rens tar tid. Hvis det tok 10 år å danne, kan det ta et par måneder og mer enn en rens for å bidra til å eliminere den.

Mange mennesker finner sine cravings for usunn mat blir mindre etter et kolon rens. Andre finner at etter at de har eliminert buildup, og så det til å være sant, de skjønner &'; t ønsker å gå tilbake til sine gamle vaner.

En rens for sunn vekttap bør vare i minst fire uker. Sunn mat bør fortsette etterpå, men mer streng under rens. Imidlertid bør tilskudd ikke tas i mer enn 6-8 uker av gangen. På dette punktet du stoppe dem i minst en måned og fortsette etter det tidspunktet hvis du føler at du trenger mer rensing.

I min personlige erfaring, jeg mistet rundt 25 pounds over en tremånedersperiode. Jeg har aldri hatt suksess med diett og mosjon alene, men etter rensing kroppen min reagerte bedre til begge. Det var faktisk en sunn vekttap rens for meg
.