Kurere forkjølelse med aromaterapi Oil

Den kur for forkjølelse kan være en lang vei, men heldigvis gjennom moderne medisin og gjennom de mange alternative behandlinger som er tilgjengelige forkjølelsesvirus kan bli utkjempet av ganske enkelt. Anmeldelser

Hvis du er en av de mange mennesker som foretrekker naturlige rettsmidler, hvorfor ikke prøve aromaterapi? Aromaterapi kan være et svært effektivt alternativ til moderne medisiner og legemidler som vil bli foreskrevet av mange leger og ved å følge noen enkle aromaterapi teknikker, kan du slå tilbake mot forkjølelsesvirus og gjøre symptomene på en kald mer utholdelig.

De første skritt til å føle seg bedre, er å velge riktig aromaterapi olje for jobben. Dette er hvor mange mennesker sliter, som det er hundrevis om ikke tusenvis av essensielle oljer å velge mellom. . Listet nedenfor er noen av de mest populære og effektive aromaterapi oljer som kan brukes til å behandle den kalde virus

Eucalyptus olje er en av de mest populære oljene i hoste og forkjølelsesmedisiner; den har gode decongestant egenskaper, noe som gjør den ideell for behandling av influensa, hoste og forkjølelse.

Peppermynte er også en fantastisk olje til bruk som det er nesten en tredjedel menthol som gjør det til et flott olje for å fjerne hode forkjølelse . Mange vil kjenne igjen de helbredende egenskapene til menthol som denne ingrediensen er brukt i mange moderne medisiner som Vicks Vaporub

Lavendel eterisk olje er å velge om dine kalde hindrer en god natt &';. Søvn. Brukt like før sengetid i et varmt bad, vil Lavender slappe av deg klar for senga, samt healing med sine kraftige antiseptiske egenskaper.

Det er mange andre oljer som kan brukes til å behandle forkjølelse, men dette er noen av de mest populære og er et ideelt utgangspunkt hvis du er ny på aromaterapi.

Nå har du valgt din oljer, må du vite hvordan du bruker dem. Det er mange måter å bruke disse essensielle oljer, men den mest effektive måten å behandle hoste og forkjølelse, er gjennom damp inhalasjon. Innånding er også en av de enkleste måtene å bruke eteriske oljer.

For å forberede en damp inhalasjon bare legge til et par dråper aromaterapi olje til en bolle med kokende vann, dekke hodet med et håndkle, bøy over bollen og dypt pust inn i flere minutter. Denne metoden vil gi de beste resultatene på kortest tid. Både peppermynte og eucalyptus er svært effektivt når det brukes på denne måten.

En annen flott måte å bruke oljer er i et varmt bad. Bare legg opp til ti dråper olje til bade, vil vannet slappe av deg og de helbredende egenskapene til oljer vil komme til å arbeide på kald. En utmerket oppskrift for terapeutiske bad er 3 dråper eucalyptus, 3 dråper lavendel og 3 dråper Peppermint.

Ved å følge disse enkle metoder, symptomene på din kaldt bør snart begynne å falme, og du bør begynne å føle din gamle selv igjen
.