Ortodokse versus tradisjonell Eyecare: Et intervju med Dr. Marc Grossman

Et intervju med Dr. Marc Grossman, medforfatter av Natural Eye Care-An Encyclopedia nylig publisert av Keats, utøver av Behavioral /holistisk optometri i over 20 år, Licensed Akupunktør og direktør for Integral Helse Associates som ligger i New Paltz, New York og Rye Learning Center i Rye, New York.

Intervjuer: Det er allment antatt at visjonen naturlig forverres med alderen, og at behovet for sterkere og sterkere resepter er normalt.

Dr. Grossman: Medisinsk vitenskap egentlig ikke vet hvorfor eller hvordan de dårlig syn utvikler, men det feilaktig mener at synet nesten alltid forverres, og at ingenting kan gjøres med det. Det er som om øynene fungere separat fra oss, og alt vi kan gjøre er å stå passivt og se på mens de svekkes.

Intervjuer: Hvorfor har folk kommer til å tenke at optiker er ikke noe vi selv kan gjøre mye om?

Dr. Grossman: Først av alt, optiker i dette landet er symptom orientert. I vår trening som øyet leger er vi lært at når noe går galt med øynene dine, er det ikke mye som kan gjøres. Vi er lært knapt noe om forebygging av problemer.

Folk tror at øyet problemer er bare en naturlig konsekvens av aldringsprosessen, men jeg har, sammen med mange kolleger, hadde hyppige suksess med pasienter i å hindre deres øyne fra forverring, samt suksess med å forbedre tilstanden av pasientenes øyne i slike tilfeller som macula degenerasjon, grå stær, og glaukom.

Intervjuer: Hva er du interessert i å forfølge nå?

Dr. Grossman: Jeg er interessert i å utdanne publikum i en aggressiv forebyggende program. Mange studier, slik som de ut fra Harvard University, som allerede har vist fordelene med en ernæringsbasert forebyggende program for øyesykdommer som macula degenerasjon. Jeg tror mange øyesykdommer kan forebygges med riktig ernæring og livsstil endringer tidlig.

Intervjuer: Det som mangler i den konvensjonelle tilnærmingen til behandling av øyesykdommer?

Dr. Grossman: Vel, la &'; s starte med folk som er nær eller langsynt. Hvis du trenger briller, vil en øyelege foreskrive dem, du må betale for dem og takke legen for å hjelpe deg å se bedre. I et par år kan resepten ikke lenger være sterk nok og du kommer tilbake til øyet lege og få en sterkere resept, og denne syklusen vil fortsette gjennom livet ditt. Problemet er at hver gang dette skjer, musklene i øynene bosette seg i den nye resepten, og dette svekkelse av øyemusklene reduserer din evne til å fokusere på egen hånd uten briller videre. I min erfaring, trenger denne syklusen ikke forekomme. Gjennom riktig ernæring og øye øvelser vårt øye syn kan forbli sterk og enda bedre over tid.

Våre øyne er berørt gjennom livet av mange ting som emosjonelle faktorer, stress og type arbeid. For eksempel, over 90 prosent av regnskapsførere er nærsynt, men mindre enn 10 prosent av bøndene er. Det er fordi regnskapsførere tilbringe en ekstrem mengde tid å se på informasjon om sine pulter og datamaskiner, og bøndene er vanligvis ser ut over jordene. Hjernen sier "hvis du gjør meg til å gjøre nær jobb hele dagen, må du gi opp noe, og at noe er evnen til å se avstand. Disse hensynene er sjelden adressert av øyet leger.

Et annet eksempel er med tilfeller av glaukom. Når diagnosen, er pasienter vanligvis gitt øyedråper og fortalt at de vil være på disse dråpene for resten av livet. Etter min mening har vi en tendens til å foreskrive medisiner for raskt før du prøver å kontrollere tilstanden naturlig og sunt. Medisiner har ofte bivirkninger, og sjelden korrigere årsaken til pasientens &'; s. problemer føler jeg den første behandlingstrinn i ikke-akutte glaukom tilfeller bør være å vurdere pasientens &'; s livsstil vedrørende håndtering av stress, følelsesmessige faktorer, kosthold og trening . er det andre trinnet for å tilveiebringe ernæringstilskudd program for å inkludere de næringsstoffene som er vist i studier å være fraværende hos personer med spesielle betingelser. I tilfelle av glaukom, disse næringsstoffene omfatter alfa-liponsyre og essensielle fettsyrer. I tilfelle av makuladegenerasjon, spesifikke næringsstoffer omfatter lutein, zeaxanthin og taurin.

På dette punktet, hvis pasienten er villig, bør legen og pasienten utarbeide et program for å oppnå konsekvent “ normalt trykk? og dette programmet vil bli overvåket nøye for etterlevelse og effektivitet. I det tilfelle pasientens quot; s øye trykket ikke er kontrollert, kan medisinen alltid legges til, og en naturlig tilnærming brukes i forbindelse med medisiner, med målene for å minimalisere mengden av medikament som brukes, og til slutt for å eliminere behovet for medisinering helt . Husk at fra begynnelsen er vi også forsøker å hindre øye forhold fra forverring over tid, noe som medførte enda medisiner kan ikke være nok til å hindre tap av syn. Dette gjelder særlig for glaukom, macula degenerasjon, diabetisk retinopati, og eventuelle andre øyet degenerative sykdommer.

Intervjuer: Kan du gi meg et eksempel på hvordan en forebyggende tilnærming kan eliminere behovet for medisinering i fremtiden?

Dr. Grossman: Sure. La oss si at du er 56 år gammel og øyet legen sier du har border høye intraokulære trykk på 26 og 27 mm Hg. De vil teste ditt synsfelt og synsnerven. Hvis resultatene av synsfeltet er i orden, vil legen overvåke det enten regelmessig eller muligens gi medisiner for å senke trykket allikevel.

Etter min mening er dette helt feil tilnærming. Her pasienten &'; s kroppen forteller oss veien på forhånd at noe er galt, og skritt må tas for å fikse det. I stedet for å takke kroppen for denne advarselen, og treffe tiltak for å korrigere det med en naturlig program, legen vil heller vente til problemet blir alvorlig nok til å kreve medisiner, eller sette pasienten på medisiner i en forebyggende modus, uten å forsøke å løse det virkelige problemet. En ofte effektiv naturlig tilnærming inkluderer kostholdsendringer, ernæringsmessige kosttilskudd som omega 3 essensielle fettsyrer, alpha lipoic syre, vitamin C og fysisk trening, som alle har blitt vist av forskning for å bidra til å senke øyetrykk naturlig uten medisinering.

Intervjuer: Hva med makuladegenerasjon?

Dr. Grossman: Makuladegenerasjon er enda mer frustrerende. I dag er det ingen kur for denne forferdelige sykdommen, selv om studier har vist det er mye vi kan gjøre naturlig å prøve å kontrollere det. Mesteparten av tiden legen sier det er ingenting som kan gjøres, men kommer tilbake i 6 måneder, for å sjekke det igjen. Noen ganger i tilfelle av våt makuladegenerasjon, blir lasere benyttes, men dette kan bare midlertidig forsinke degenerasjon. I noen tilfeller kan denne behandlingen gjør tilstanden verre. Etter min mening, gjør denne tilnærmingen absolutt ingen mening. Hundrevis av studier har vist fordelene med en ernæringsprogram i å hjelpe forhindre makuladegenerasjon fra forverring. Disse studiene understreke cartenoids lutein og zeaxanthin, anti-oksidanter, taurin (en aminosyre), sammen med fordelene av mikro-stimulering. La meg understreke at den naturlige tilnærmingen bør tas umiddelbart etter en pasient som blir diagnostisert med macula degenerasjon. Jeg har stor tro på at det er en bjørnetjeneste til disse pasientene ikke å gjøre alt vi kan tenke på, som er bevist trygt, for å bevare sitt syn. Intervjuer: Hvorfor et optimalt program for øyehelse bære kosthold, mosjon, ernæringstilskudd og endringer i livsstil?

Dr. Grossman: holistisk, er du mer enn et interessant sett av symptomer som må tas opp med riktig medikament. Du er et komplekst menneske fungerer på flere nivåer: emosjonelle, åndelige og fysiske. Vi tar alle disse nivåene i betraktning når vi behandler en person fordi bare undertrykke de fysiske symptomene på sykdommen løser ikke roten av problemet. Jeg ønsker å være klart at når en sykdom vises, betyr det at et problem har ofte manifestert seg dypt inn i kroppen, og en mangefasettert tilnærming må tas, en som omhandler de aktuelle symptomene og beskytter kroppen mot ytterligere skade, og en som tar en langsiktig tilnærming til selve healing.

Vi starter med ernæring, fordi mer enn 25 prosent av de næringsstoffene vi absorberer fra vår mat gå til ernære vår visuelle system. Dietten Planen vi forestreker et utvalg av hele matvarer, fordi kroppen ikke bruker hver vitamin og mineral i isolasjon. Fraværet av et næringsstoff kan påvirke kroppens evne til å bruke en annen. Men uansett hvor sunn og ren maten kan være, det er faktorer som påvirker dens næringsinnhold, for eksempel hvordan den er dyrket, hvordan den er lagret, og hvordan det er tilberedt. Din alder, kan helse, aktivitetsnivå, og stress også påvirke hva kroppen din trenger, og hvor godt det er å bruke de næringsstoffer fra kosten, som er der kosttilskudd kommer i hendig. Vi anbefaler rutinemessig vitamin- og mineraltilskudd til våre pasienter.

Neste er trening. Alle tar for gitt at du må bruke musklene for å holde dem i form. Hvis vi vet for sikkert at du trener musklene er viktig for helse og ytelse, hvorfor ikke regelmessig utøve våre øyemusklene å forbedre vår visuelle fitness. Trening er ekstremt viktig i forebygging av kroniske sykdommer i øyet, fordi det øker oksygennivåer i celler i hele kroppen og øker lymfe og blodsirkulasjonen. Vi anbefaler at du forsiktig bygge opp til aerob trening til minimum 20 minutter per dag, fire dager i uken. Intervjuer: Hva er noen viktige tips for å holde våre øyne sunt? Dr. Grossman: Her er noen tips: 1) Ikke holde øynene fokusert på ett sted for en lengre tidsperiode. Endre fokus, ser opp et vindu når du gjør nær ditt arbeid for å gi øynene dine en pause. Vedvarende sammentrekning av øynene kan føre til en sammentrekning av overkroppen og halsen. Også ikke stirre, som forårsaker spenning på det visuelle system;

2) Få minst 20 minutter av naturlig sollys om dagen. Gå en tur. Øynene er lysfølsomme organer. Det er viktig å få nok sollys, slik at de opererer optimalt; 3) Husk å ha UV- beskyttende solbriller for å beskytte øynene mot de skadelige effektene av solens stråler. 4) Slutte å røyke! Røykere har en betydelig høyere risiko for øyesykdom enn ikke-røykere; 5) redusere sukker og alkoholinntak. Gjør ting med måte. Intervjuer: Er det et sted hvor de konvensjonelle og alternative tilnærminger kan jobbe sammen?

Dr. Grossman: Absolutt. Fremskrittene moderne medisin har gjort er forbløffende, spesielt i håndteringen av akutte problemer og kriser. Hvis jeg hadde plutselig en netthinneavløsning, skulle jeg ønske å bli tatt til en konvensjonell sykehus umiddelbart. Men konvensjonell medisin har mistet synet av det langsiktige bildet, som er hva kan vi gjøre for å holde liv i kroppen tilbake til helse. Det er kroppens &'; s bemerkelsesverdig forsvarssystem og genetisk kunnskap som holder oss friske og i live. Kroppen gir oss ofte signaliserer måte på forhånd at et problem dukker opp, og at vi trenger å gjøre noen endringer. Vi må ta hensyn til disse signalene, og lytte til hva kroppen vår er å spørre fra oss? Arbeid på dette flyet er virkelig styrken i det som omtales som alternativ medisin. Til syvende og sist vil det være blanding av tradisjonell og alternativ medisin som i det lange løp vil gi den beste behandling for helse og helbredelse.

Jeg håper denne informasjonen er nyttig i å ha deg med å holde din dyrebare gave av syne for din levetid. Om Dr. Grossman
.