Statiner og Alzheimers Disease

I en tidligere artikkel jeg nevne de mange helsemessige fordeler som var å hente på å redusere mengden karbohydrater i den typiske dietten. Dessverre mange mennesker er redd for at hvis de reduserer mengden karbohydrater som de spiser, så veldig ofte sitt forbruk av protein og fett øker sammen med resulterende bekymring om kolesterol.

Jeg må gjøre det klart fra starten at som en utøver av komplementære helse teknikker Jeg er ikke i favør av “ statin &"; medikamenter for å redusere kolesterol og jeg er spesielt opptatt av deres anvendelse ved behandling av Alzheimers sykdom og demens som resultatene er meget sammensatt.

En undersøkelse publisert i tidsskrifter av Gerontology viste at bruk av statiner er forbundet med en lavere forekomst av demens og har en positiv innvirkning på utviklingen av kognitiv svekkelse. Mens en annen studie i The Lancet viste at pasientene som fikk statin medisiner hvorvidt de hadde høyt kolesterol hadde en betydelig redusert risiko for å utvikle demens.

Men andre studier har vist at det ikke er noen bedring i demens når du tar statiner eller en redusert risiko for å utvikle sykdommen og andre studier har vist at visse statin medisiner kan faktisk gjøre demens forholdene verre og har også vist at et lavt god kolesterolnivå er en risikofaktor for å utvikle demens og minne forringelse.

Dessverre, vil anslagsvis en i 8-10 personer på statin medisiner oppleve bivirkninger som inkluderer muskelsmerter, hukommelsessvikt, depresjoner, humørsvingninger, seksuell dysfunksjon, skader på lever og nyrer og slag. Så mye at man fører legen har advart om at pasienter bør bli fortalt at “ kardiovaskulær risiko reduseres vil bli erstattet av andre alvorlige sykdommer og " ;.

Med at det tankene jeg lurer på om noen oppfattet fordelene er faktisk verdt det.

Jeg vil gjerne understreke at en diett høy i mettet fett og transfett dvs. chips, potetgull, hamburgere, kjeks , kaker, is, kaker og noe dypfryst kan resultere i disse fett å bli absorbert inn i cellemembraner og i de røde blodcellene. Dette resulterer i redusert blodtilførsel og en hardere av blodårene og dermed redusere blodsirkulasjonen til de vitale organer i kroppen (og det er min oppfatning at de er all vital ellers ikke ville ha dem!). Dette reduserer mengden av oksygen og andre næringsstoffer som kan komme til hjernen, for eksempel alvorlig påvirker den måten at det fungerer.

En måte å motvirke dette på er å øke mengden av flerumettede oljer som man forbruker som har vist seg å øke røde blodlegemer fleksibilitet og aktivitet, og forbedre den mentale funksjon av pasienter med Alzheimer'. s

Min anbefaling er at du bør unngå transfett og mettet fett så mye som mulig (da disse har vist seg å øke risikoen for Alzheimers sykdom, spesielt blant de med en genetisk predisposisjon for tilstanden) og bruke olivenolje der dette er mulig . &Ldquo; Mediterranean &"; style diett (Middelhavet diett er rik på virgin olivenolje, store mengder frukt, grønnsaker, nøtter og frø, fisk og fullkorn belgfrukter og korn) som det er kjent har vist seg å være gunstig for å redusere risikoen for Alzheimers og demens generelt.

Den eneste ulempen med denne type diett er for dem som kan lider av glutenintoleranse (gluten finnes i de fleste frokostblandinger spesielt hvete, bygg, havre og rug). En fersk studie i tidsskriftet Neurology at tidlig stadium demens kan være knyttet til følsomhet for gluten, og at disse symptomene forbedret i ni av de ti pasientene når de fikk en glutenfri diett – som i praksis er en annen grunn til å redusere karbohydrater
 !;