Helbrede tørr hud Patches Naturally

Jo varmere været er her, og det &'; s på tide å begynne å få inn tank topper, badedrakter og shorts. Hvis du har tørr hud patcher som knekke og skrelle, kan du føle selvbevisst og ønsker å dekke dem opp. Du kan helbrede tørre hudområder med noen billig naturpreparater.

Hva er årsaken til tørr hud Patches?

De flakey tørre flekker er vanligvis forårsaket av tørr luft, overeksponering for vind og sol, sterke kjemiske såper og vaskemidler, og udiagnostisert matallergier.

Heal Tørr hud Patches Naturligvis

Du kan bruke butikk-kjøpte hudkrem for å prøve å bli kvitt de skjellende flekker, men det kan faktisk være å gjøre problemet verre. Mange kommersielle hudpleieprodukter inneholder skadelige parabener, samt lanolin og mineralolje som kan ytterligere tørke ut huden din.

I stedet helbrede huden din naturlig med:

• Vann

Kronisk tørr hud er ofte et signal om at du &'; re dehydrert. Hvis du &'; re en brus-drikker, du &'; re ikke får nok påfyll fuktighet. Å drikke 6-8 glass rent, filtrert vann om dagen kan løse mange hudproblemer.

• Tørr hud børsting

Tørr hud børsting er en fin måte å eksfoliere huden din, avgifte kroppen din og forbedre blodsirkulasjonen. Å tørke-børste huden din effektivt, start fra føttene og jobbe deg oppover i myke og faste sirkelbevegelser. Pusser alltid mot hjertet ditt for å oppmuntre den riktige flyten av lymfe. Gjør dette daglig før du dusjer om morgenen, med fokus på de tørre flekker spesielt.

• Baking Soda

Baking soda er en billig og effektiv naturlig måte å eksfoliere huden og eliminere disse grove hudområder. Gå inn i dusjen og bland litt natron med nok vann til å lage en lime. Med lett trykk, gni blandingen på dine oppdateringer i sirkulære bevegelser. La natron på i 2-3 minutter. Skyll av og dusje som vanlig.

• Coconut Oil

Kokosolje er en utmerket naturlig middel for vanlige hudproblemer. Rå, økologisk kokosolje inneholder laurinsyre, en potent anti-virus, anti-bakterielle stoff som helbreder tørr hud og reduserer betennelse. Regelmessig bruk av kokosolje hjelper fukte huden og selv tilbyr en bit av beskyttelse mot solen. Bruk den som en all-over fuktighetskrem etter dusjen, ved hjelp av mer konsentrerte mengder på lappene.

• Neem Oil

Neem olje er en annen stor naturlig rette for alle typer tørr eller inflammatorisk hudsykdom. Denne oljen er rik på essensielle fettsyrer som gir næring og balansere huden din. Neem har vært brukt siden antikken som en kraftig antibakteriell, anti-sopp, anti-aging behandling. Bruk den direkte på dine tørre, grove lapper to ganger om dagen og se dem forsvinne.

Kostholdsendringer Hjelp Eliminer Tørr hud Patches

Hudproblemer er ofte et tegn på at noe går galt med fordøyelsessystemet. Du kan ha lav magesyre, lav probiotiske count eller matallergier. Jo mer junk food du spiser, jo flere hudproblemer You &'; re sannsynlig å ha. Eske mat, hermetikk, og instant mat har liten næringsverdi og er stappet full av syntetiske kjemikalier kroppen kan &'; t prosess.

Å spise en hel-mat og minimalt bearbeidet kosthold fylt med økologisk frukt, grønnsaker, bønner, kjøtt, fjærkre, fisk og sunt fett som avocado, olivenolje, smør og kokosolje, vil gjøre underverker for hud og helse. Du kan også dra nytte av å fjerne gluten og laktose produkter fra kosten i 6-8 uker for å se om intoleranse forårsaker hud dine symptomer.

Noen kosttilskudd kan helbrede huden din også. Probiotika har vist seg å forbedre og med kurere eksem og psoriasis. Omega-3 fettsyrer reduserer betennelse og fukte huden fra innsiden og ut. Kosttilskudd som inneholder biotin, et B-kompleks vitamin, kan bidra til å forbedre den generelle utseendet på huden din.

Innen et par uker for å bruke disse naturlige behandlinger, huden føles glattere og jevnere slik at du kan være stolt av å vise den til verden
.