Anti-Aging Skin Care: 14 måter å redusere disse irriterende Eye Bags

Eye poser gjøre en person ser eldre. Hvordan minske vi disse irriterende poser under øynene og få dem til å se lysere som en del av en anti-aldring hudpleie program?

Eye poser er forårsaket av leveren &'; s renselsesprosess av kroppen &'; s fordøyelsesurenheter. Etter hvert som du blir eldre (spesielt hos menn og kvinner over 40), vil du oppleve mer poser under øynene fordi kroppen har mindre evne til å utvise disse urenheter, noe som gjør anti-aging innsats så mye hardere.

Her er noen anti-aldring hudpleie tips for å redusere eventuelle øye bag problemer:

• Prøv å få mer søvn. De mørke ringer rundt øynene er ofte en god indikasjon på at du &'; re ikke får nok av din skjønnhetssøvn. Gjennomsnittlig voksent menneske krever åtte timers søvn en natt

• Drikk minst en liter vann per dag, helst varm

• Kutt ned eller utrydde røyking

• Unngå stekt mat, rødt kjøtt, rask mat, brus, kullsyreholdig vann, sukker, bordsalt, syntetiske søtningsmidler, alkohol og koffein, matvarer som inneholder bakepulver og kald mat. Prøv ikke å drikke væske før han la til sengs om kvelden.

• Påfør ansiktsmasker over hele ansiktet. Bruk agurk skiver, kjølt finsnittet potetbiter, eller kjøling pads rundt øynene, for ca 10 til 15 minutter, et par ganger i uken. Dette vil midlertidig redusere dybden og mørk misfarging av øyet poser. Ligg på ryggen mens du gjør dette, og slappe av så mye som mulig for å redusere stress

• Fordyp vatt i kald melk eller vann, og gjelder for øyet poser ved å ligge på ryggen med føttene hevet høyere enn hodet.

• Spis mer rå honning, frisk frukt, uraffinert havsalt, nøtter, frø, hele korn, og drikke grønnsaksjuice

• Ta en multi-vitamin og mineral kombinasjon supplement gang per dag eller som anvist

• Vitamin K som et supplement eller matvarer rike på vitamin K som spinat, rødbeter og neper, er svært gunstig for å redusere poser under øynene

• Unngå allergener som utløser nesetetthet som dyrehår, støv og pollen. Prøv å sove med en ekstra pute å heve bihulene slik at slim ikke bygges opp i bihulene og nesehulene

• Drevet øye bag hevelser i morgen kan bli midlertidig behandles ved å plassere kjølte spiseskjeer på områdene under øynene for å redusere hevelsen

• Prøv å ikke bruke eyeliner; heller bruke en øyenskygge som &'; s lik fargen på øyelokkene til å maskere misfarging av poser under øynene.

• Ikke bruk eksfoliering som retinoid, alpha hydroksyl syre, salisylsyre rundt øynene, da disse kan irritere huden og forverre hevelsen

• Massasje området under øynene. Bruk pekefingrene, og fast massere øyet poser med en liten sirkulær bevegelse. Ved å gjøre dette så ofte som mulig, vil du minimere hevelse, løfte slapp hud, og redusere fettfordøyelses innskudd som har samlet seg i øyet poser. Gjør det på bussholdeplassen, i trafikken, i foran tv; du vil se forskjellen på et par dager!

Å redusere øye poser er svært viktig i anti-aging innsats. Leter yngre er en prosess som omfatter mange ting. Ved å minimere de puffy øye poser, vil du være godt på vei til å se yngre enn år
.