Slik Hold Your Brain Young i årene som kommer - Brain Helse Part 4

I de neste to artiklene jeg ønsker å ta en nærmere titt på fire prosesser optimal ytelse som tror jeg er helt avgjørende for riktig funksjon av alle body &'; s celler.

Videre tror jeg at enten før fødselen eller som babyer eller begge visste vi disse prosessene og hvordan du bruker dem til å optimalisere sine helsemessige fordeler. Dessverre har vi latt disse viktige systemer for å svekkes, om enn ubevisst, og at ved å gjenopprette dem vi samhandler med cellene og oppmuntre dem til å øke sin effektivitet. Dette i sin tur forynger hele kroppen &'; s store organer og kjertler inkludert hjernen

Tast 1: Seksuell Energy
Ved fødselen vi bære kostnader ved de ulike bioelektriske energiene som sirkulerte gjennom oss i mors liv.. Viktigere, vet vi hvordan vi skal sirkulere disse energiene gjennom kroppen vår ved å opprettholde åpne kanaler der de kan flyte fritt med minimum tap.

Dessverre, selv på et tidlig alder oppdager vi gleden seksuell energi kan bringe og vet medfødt sin bemerkelsesverdige helbredende kraft, vi snart vedta praksis som constrict sin flyt og sløse bort sin makt. Praksis som uunngåelig fører til forverring i helse og seksuell ytelse

Jeg tar det standpunkt at kjønnsorganene er grunnsteinen i kroppen &';. S nettverk av kjertler. Hvis de ikke fungerer optimalt, er ytelsen til andre kjertler kompromittert.

Jeg støtter denne posisjonen med påstanden om at det ikke er tilfeldig at en større krets for flyten av seksuell energi følger en sti opp ryggraden fra kjønnsorganene til hjernen. Heller ikke jeg tror det er tilfeldig at hjernen, gjennom hypothalamus og hypofysen, er ansvarlig for overvåking og kontroll av blodet nivåer av viktige hormoner og ulike bio-kjemikalier skilles ut av andre kjertler som er avgjørende for en &'; s helse og velvære .

Så mens det er mange forskjellige bioelektriske energi felt i kroppen det er den seksuelle energien krets knyttet til mannlige og kvinnelige kjønnsorganer og sin kobling med hjernen som er av mest verdi i å forsøke å ta tilbake kontrollen over en &'; s. psykisk helse

Key to Movement
Hos dyr nervesystemet (opprinnelsen til hjernen) oppsto noen halv milliard år siden, og den tidlige utviklingen var i stor grad knyttet til behovet for bevegelse for å fange mat for å overleve.

Menneskelig sædceller å befrukte egget og et foster først begynner bevegelsen på rundt 7 til 9 uker. Man kan med rimelighet konkludere med det vet instinktivt (pre-historisk programmering – hvis du vil) at bevegelse er avgjørende for å overleve. Men betydningen av bevegelsen går videre i at det gir et vell av nye erfaringene til hjernen som fører til sin vekst.

Exercise (bevegelse) må gjenopprettes som en naturlig del av hverdagen Det er videre diskusjon i et senere avsnitt om det viktige bidraget trening kan gjøre for å holde hjernen i form
I neste artikkel I &'; ll se på de to gjenværende tastene
.