21 dager for å øke din Metabolism

Tror du at bare fordi du snudde førti, femti eller kanskje til og med seksti, at din kropp og iexcl; ¦ s metabolisme har å avta? Hvorfor? Fordi dette er hva alle sier, eller mener? Så gjør som gjør det absolutt sannhet?
Det er sant at det skjer, men bare fordi du tror det å være sant! Uansett hva du helt mener å være sant, blir din egen personlige sannhet.

Hvor mange ganger har du hørt noen si til noen andre, og iexcl; § Du er bare et verdiløst stykke s ¡ K. , og iexcl; ¨ og hva vedkommende vokser opp til å tro og bli? Har du noen gang hørt noen fortelle deg, og iexcl; § Du vil aldri utgjøre noe, eller du bare weren ¡ ¦ t kuttet ut for å være dette, det eller det andre ting ¡? &Uml; Og hva som skjer. Det blir sannheten fordi du virkelig akseptert det som sannhet.

Hva tror du ville skje med livet ditt hvis du var bare noen gang fortalt at du var en etablering av Gud, seg selv, og du ble virkelig gjort perfekt på alle måten? Tror du livet ditt kan ha slått ut litt annerledes? Selvfølgelig ville det, fordi dette ville ha blitt din sannhet og virkelighet.

Denne serien av artiklene er skrevet for å lære deg hvordan du virkelig kan bli din egen herre av selvhelbredelse. Fordi hjernen din har totalt herredømme over kroppen din. Og uansett hva du tror er sannheten blir din virkelighet.

Det er hensikten med denne artikkelen, for å lære deg hvordan du virkelig kan ha en mer ungdommelig metabolisme, fordi det er sannheten som en ungdommelig metabolisme vil leges raskt og enkelt deretter ett av en eldre person. Hemmeligheten er nå må vi omprogrammere underbevisstheten til å godta mer ungdommelig stoffskiftet som ny sannhet.

I de to foregående sakene jeg diskutert tema, og iexcl; § tjueen dager til Better Health ¡ ¨ og ¡ § tjueen dager til å håndtere stress og iexcl;. ¨

Disse articled lært hvordan du bruker selvhypnose for å skape en ny forståelse av virkeligheten, og endre trossystemer av leseren. Jeg anbefaler at du tar kontakt med bladet og be om et opptrykk av artiklene, eller enda bedre, be de tidligere utgaver. Men av hensyn til hensiktsmessighet, vil jeg gi deg en rask oppsummering av hva som ble diskutert i artiklene.

Step One of Self-hypnosis
Like før settling i sengen sitte rolig på kanten av sengen og gjøre noen dype pusteøvelser for å skape et bedre nivå av velvære. Etter at du er avslappet, begynner ved å plassere hendene på fanget, og gjenta følgende setning. ¡ § Hver dag, på alle måter, får jeg bedre og bedre og iexcl;. ¨ Si dette sakte og med mening, og ser deg selv bedre i en svært spesiell måte. Du vil gjenta dette ti ganger, ved hjelp av fingrene på fanget for å holde orden på tellingen, ved å trykke på en finger inn i beinet med hver repetisjon. Det er viktig å gjøre denne øvelsen ten tid, bør denne øvelsen ta tre hele minutter.

Trinn to
Umiddelbart etter fullført trinn én, gjentar dette følgende uttrykk ten tid, gjenta samme opptellingen. ¡ § Hver gang jeg ser fargen gul, minner det meg at jeg er ¡ ¨
„ h Calm
„ h Avslappet
„ H og kontroll
„ h Of mitt sinn
„ h Min kropp
„ H og min sjel

Dette må også sies med overbevisning og ettertenksomt. Dette bør også ta tre minutter.

Trinn tre
Denne neste øvelsen vil ta minimum tre minutter, men kan ta så lenge som det tar å sovne.

Bare for seg selv i en alder hvor du var på din personlig rekord, og gjenta minst ti ganger. ¡ § jeg har nå stoffskiftet som dupliserer min alder -------- (hva noensinne alderen du har valgt), og viktigst av alt, ser det levende.

Det er viktig at hver av øvelsene skal praktiseres trofast for en full tjueen dager, fordi alt du gjør for denne gang blir en vane, og vil vare evig, og husk, etter

Du har muligheten til å slå tilbake hendene over tid for å oppnå en mer ungdommelig kropp
.