Flotte hud i dine 40-tallet tar en god Skin Care Program in Your 20's

Det er uunngåelig at vi alle alder; Huden vil miste elastisitet og langsomt tegn på aldring vil bli klart med brune flekker, og fine linjer og rynker. Det er imidlertid viktig å merke seg at hvordan du behandler huden din i tjueårene vil for alltid være klart senere i livet. Begynnelsen et forebyggende vedlikehold hudpleie program i tjueårene vil bidra til å opprettholde et ungdommelig glød godt inn i 40-tallet

Våre huden eldes på to måter:. Akkumulert fysiske endringer som normalt forbindes med passering av tid (kronologisk aldring) og gjennom den akkumulerte skader forårsaket av eksponering for miljøgifter og UV-stråling (akselerert aldring). Begge disse typene aldring kan bli redusert ned med riktig hudpleie og beskyttelse.

Dine tjueårene kan anses som en alder av forebygging, når de fleste hudpleie problemer starter med mangel på omsorg. Glemme å vaske ansiktet før sengetid kan føre til tilstoppede porer, whiteheads og hudormer. Mysing i solen og ikke bruker kremer kan bidra til fine tørre linjer rundt øynene. For lite søvn, for mye alkohol og røyking kan kjedelig hudfarge. Alvorlig solbrenthet kan nå sette scenen for pigmentflekker, og enda verre satte scenen for noen form for hudkreft, inkludert føflekkreft

Det første trinnet i å utvikle riktig hudpleie program for å avverge tidlig aldring er å bestemme din hudtype. Er huden din på den tørre siden, fet eller en kombinasjon av begge deler - å vite din hudtype vil sikre at du har valgt de mest fordelaktige hudpleieprodukter. Hvis du er usikker på hvordan du finner din hudtype lese min artikkel "Hvordan finne din hudtype".

Din skjønnhet diett bør bestå av daglig rensing, toning og fuktighetsgivende. Uansett hvilken hudtype du har (tørr, fet, eller kombinasjon) disse trinnene er nøkkelen til god hud. For de med tørr hud, unngå skumming typen rensemidler, og tonere som er alkohol basert. Fuktighetskrem bør være rik på emollients. For de med fet hud, ikke i løpet av tørke ut huden med å tøffe av hudpleieprodukter, dette fører bare huden til å produsere mer olje for å bekjempe at "tørr" hud følelse.

Eksfolierer og masker:
En god exfoliate stimulerer hudcellene, renser porene og sloughs av død hud. Ingen hvilken hudtype saken, er en exfoliate anbefales, og avhengig av din hudtype og den typen exfoliate, bør de brukes etter behov. I tillegg gjør ansiktsmasker lurer til hydrat og nærer huden

Solkrem -. Selv om vi hører den om og om igjen, ikke forlate hjemmet uten solkrem på. Solkrem beskytter huden mot de alder flekker som etter hvert vil dukke opp senere i livet eller enda verre utvikling av noen form for hudkreft.

På et personlig notat, se etter produkter som inneholder naturlige ingredienser som grønn te , jojobaolje, eller aloe vera bare for å nevne noen. Bedre ennå vurdere å lage dine egne toner, masker, og eksfolierer. Ved å ta vare på huden din i tjueårene vil du bli belønnet i 40-årene av mindre rynker, pigmentflekker, og en samlet vakker hud
.