Bokanmeldelse: Du: Staying Young: The Manual For Utvide Din Warranty

Denne boken anmeldelsen er en del av en serie som dekker temaet Anti-Aging. Den offisielle SelfGrowth.com Guide to Anti-Aging er Dr. Michael Brickey. Anti-aging adresser medisinske og psykologiske metoder for å forebygge, treg, eller reversere effekten av aldring og hjelpe folk lever lenger, lykkeligere liv. Det inkluderer vitenskapelig forskning og applikasjoner i genteknologi, tissue engineering, og andre medisinske fremskritt, for eksempel, å finne behandlinger og kurer for Alzheimer &'; s sykdom. Den anti-aging markedsplass omfatter ernæring, fysisk form, hudpleie, hormon utskiftninger, vitaminer, kosttilskudd og urter

Du:. Staying Young: The Brukerveiledning for Utvide din garanti
er en verdifull ressurs for folk interessert i Anti-Aging, og det er tilgjengelig gjennom Amazon.com og Barnes & Noble.

Fra Publishers Weekly
Stjernemerket Review. I sin nyeste i Du serien, leger Oz og roizen og birollene av bidragsytere forklare hvorfor kroppen aldre og hvordan leserne kan bli anatomiske puppeteers, mestre sine gener, dårlige vaner, miljøforurensning og stress mens du tenner kroppens evne til å holde seg i form , sterk og sunn. Ifølge forfatterne, unngå slike store dødsårsaker som kreft og hjertesykdom øker forventet levealder ved bare i underkant av et tiår. Med sitt talent for å skape levende, humoristiske bilder (forsterket av tegneserie tegninger), beskriver de 14 store ledere og hvordan leserne kan bruke det som er kjent om telomerer (som ser ut som plast endene av skolissene), mitokondrier (kroppens energi kraftstasjoner) og andre deler av kroppen fungerer til å reparere og forynge celler. Mens heftig mengde detaljert informasjon kan virke overveldende, forslagene i forfatternes verktøykasse er grei, og ofte enkelt: gå en halv time hver dag; konsekvent får nok søvn; lindrende stress med yoga, meditasjon og chi gong; å fjerne giftstoffer fra hjemmet; og unngå ulykker, for eksempel. Kanskje mest enkle – og overraskende — er deres påstand om at en av de beste prediktor for aldring er din oppfatning av din egen helse. Med fakta og verktøy lagt ut her, vil leserne kunne artikulere, utfordre og endre disse oppfatningene gjennom positiv handling. (Okt)
Copyright © Reed Business Information, en avdeling av Reed Elsevier Inc. Alle rettigheter reservert
.