Det Smerter i venstre kne kan være forårsaket av din rett Shoulder

forbauselse og undring av menneskekroppen har vært den mest analysert og gransket tema siden starten av tanken. Hvordan arbeider vi? Hvordan bryter vi? Hva var mennesker som 10.000 år siden, og det vil vi være som 10.000 år fra nå? Disse spørsmålene har fremmet utrolige fremskritt i konklusjonene gjennom forskning, men dessverre har vi knapt riper i overflaten av menneskekroppen &'; s funksjon og ubegrenset potensial

En fagområde i massasje terapi som har skapt enorm forståelse er kinesiologi.. Kinesiologi er studiet av legemet i bevegelse i tillegg til effekten av kroppen i forhold plass som påvirkes av krefter slik som tyngdekraften. Vi har lært at de 206 bein og 640 muskler i kroppen ble perfekt designet for å fungere som en sammenhengende enhet i motsetning til hundrevis av individuelle strukturer. Disse muskulære mønstre som har utviklet seg som et intrikat mønster av lag og vinkler tillate oss å bevege seg i en rekke komplekse måter. Men med denne gaven kommer potensialet for dysfunksjon.

Selv om de fleste av oss tar det for gitt, er vår gangart en viktig funksjon av vår hverdag. Den prosessen som vi går og løp kan gi store fordeler eller ødeleggende skader. Mennesker og '; cross-mønster &' ;; betyr når venstre ben kommer frem din høyre arm kommer frem. En av grunnene til dette prinsippet er på grunn av balanse, men en annen grunn er avgjørende for optimal bevegelse

Den primære muskelen brukes til å drive oss fremover kalles gluteus maximus, som ligger på baksiden av hoften; det er den største muskelen i kroppen og kontrakter for å trekke beinet rett tilbake resulterer i kroppen din fremover. Interessant, selv om denne muskelen styrer hofte direkte, setter den inn i et ben og bindevev litt lavere enn kneet. Dette gir ekstra lengde … jo lenger muskelen, jo kraftigere en sammentrekning. En av de andre tilbehør for denne muskelen er et stort nett av bindevev i korsryggen; at vev gjør at gluteus maximus å feste til latissimus muskel som reiser hele veien til motsatt skulder. Når vi går eller kjører, vil både muskler strekke sammen og trekke sammen. Dette gir en lengre og kraftigere sammentrekning fra den ene skulderen til motsatt kne. ​​

Hvis du kan forstå at konseptet, tenk litt mild skulder ubehag eller hevelse dagen etter at du engasjere seg i noen hagearbeid eller golf. Når du skade noe i kroppen den første tilbøyelighet er å beskytte området ved ikke å flytte den. Så, ville du selvsagt vokte at skulderen fra å flytte. At mangel på bevegelse i latissimus fører til at gluteus maximus å avtale litt hardere for hvert skritt, fordi nå er det ikke har sin partner muskler til å hjelpe til med gangart syklus. Den gjennomsnittlige personen tar 12.000 skritt per dag (6.000 per etappe) som resulterer i overforbruk og dysfunksjon som reiser til gluteus maximus &'; vedlegg på utsiden av motsatt kne fra skulderskade

En gjennomsnittlig massasjeterapeut ber den mest grunnleggende spørsmål til sine kunder, og da vanligvis ". jager symptomer og ' ;. I dette tilfellet, ville kunden klage knesmerter som resulterer i mange terapeuter som behandler klienten &'; s kneet. En skikkelig utdannet og flittig massasjeterapeut ville kjøre gjennom et batteri av vurderings sekvenser og til slutt " jage årsaker og ' ;. Hvis denne klienten &'; s skulderskade ikke er behandlet, vil knesmerter vedvarer
.