Aromaterapi Metoder for bruk - Making Your Own Massasje Oil

En av de grunnleggende reglene for aromaterapi er at de må fortynnes som skal brukes på huden. Gjør din egen massasjeolje kan være en fantastisk måte å bruke eteriske oljer. Massasjeoljer kan også brukes som kroppsoljer, som en måte å fuktighetsgivende og beskytte huden din på en lignende måte til en body lotion

Når du gjør ditt oljen du trenger -
· En flaske for å lage og lagre det utfylte olje
· Transportør olje eller oljer
· Eterisk olje eller oljer

Din flaske bør ideelt sett være laget av glass. Du kan ha en vanlig lue eller noen mennesker liker å bruke en pumpe topp for lette i dispensering.

Når du velger carrier oljer huske på egenskapene til oljer og din hudtype (eller hudtype av person du gjør det for). Til å begynne med jeg vanligvis anbefaler å bruke en vanlig grapeseed eller søt mandelolje. Som du eksperimentere du kan gjerne bruke en kombinasjon av grønnsaker og infused oljer for å berike din grunnleggende oljeblanding.

Når du velger essensielle oljer, vurdere effekten du ønsker oljen skal ha og når du har tenkt å bruke den . Planlegger du en lett frisk aroma å bruke som en kroppsolje etter morgendusj? En forfriskende olje til å massere inn i musklene før eller etter sport? Eller ønsker du kanskje en sensuell massasje olje for å dele med en spesiell noen!

For å gjøre oljeblanding, ta flaske og legg i den opp til 4 dråper eterisk olje for hver 10ml av transportør olje du vil være bruker. Så i en 50 ml flaske bruke opp til 20 dråper i hele eterisk olje, i en 100 ml flaske bruke opp til 40 dråper. For en massasje olje for barn eller noen som har helse er skrøpelig eller som har sensitiv hud, halvere dette tallet. Husk at du kan bruke 2 eller 3 forskjellige eteriske oljer i blanding, men det totale antall dråper skal til sammen ikke overstige det som fremgår

Fyll opp flasken med den valgte transportør olje til skulderen. - Dette er den delen der flasken begynner bare å begrense. Sett på lokket og rist forsiktig eller tips flasken frem og tilbake for å blande oljer sammen.

Og ikke glem å merke skapelsen! Informasjon å merke inkluderer dato, navnet på personen oljen er til og formålet med oljen, sammen med ingrediensene. På denne måten kan du enkelt reprodusere din blanding

Noen oppskrifter å komme i gang -.

End of the Day De-stress Massasjeolje
100ml Sweet Almond Oil
15 dråper Lavender Essential Oil
5 dråper sandeltre Essential Oil
20 dråper bergamot Essential Oil

Wake Me Up Body Oil
100ml Grapeseed Oil
20 dråper Grapefrukt Essential Oil
10 dråper petitgrain Essential Olje
fem dråper Spearmint Essential Oil
.