Hva er Glukosamin og kondroitinsulfat?

Glucosamine and chondroitin er kosttilskudd og som sådan er ikke underlagt de samme strenge regler som kreves for reseptbelagte legemidler og resept. Derfor, hvis du bestemmer deg for å ta noen supplement, gjør du det på egen hånd. Sørg for å konsultere legen din før du prøver disse kosttilskudd. Forsikre deg om at årsaken til smertene dine er artrose (OA). Ikke stopp eller redusere dosen av reseptbelagte legemidler for tiden tatt uten å konsultere lege.

Hva er Glucosamine and chondroitin Sulphateate?

* Glukosamin og kondroitinsulfat er stoffer som forekommer naturlig i kroppen.

Glukosamin:

* Glukosamin er en aminosac á rido som spiller en viktig rolle i bruskdannelse og reparasjon product: * Glukosamin er hentet fra krabbe, hummer eller rekeskall
..

kondroitinsulfat:

* Chondroitin sulphate er en del av et stort proteinmolekyl (proteoglycan) som gir brusken elastisitet product: * Chondroitin sulphate er pakket ut, i de fleste tilfeller, brusken i luftrøret av storfe. , men i Japan også er hentet fra haibrusk.

Hvorfor skal vi bruke disse kosttilskudd?

* Disse kosttilskudd har blitt brukt til å behandle osteoarthritis (OA) i hester og hunder i mange år. product: * I Europa er glukosamin og kondroitinsulfat brukes til å behandle OA hos mennesker siden 1980-tallet. product: * Det er viktig å huske at disse kosttilskudd ikke har blitt studert som behandling for andre former for leddgikt eller relaterte sykdommer, slik som revmatoid artritt (RA) og gikt, eller behandle andre årsaker til smerter, for eksempel stress frakturer.

Hva gjør disse kosttilskudd gjøre?

* I studier utført hovedsakelig i Europa, noen mennesker med mild til moderat OA som tok glukosamin og kondroitinsulfat viste noen smertelindring og forbedret felles funksjon. Rapporter tyder på at disse kosttilskudd lindre smerte på samme måte som NSAIDs som aspirin, ibuprofen og naproxen natrium. Product: * Begrensede studier er gjennomført dobbeltblinde kontrollerte langsiktig for å vurdere fordeler eller sikkerhet.

Hvilke egenskaper bør supplement besitter?

* Glukosamin kommer i flere former, de vanligste er glukosamin sulfat og glukosaminhydroklorid. Det ble funnet at begge former er like effektive, selv om de fleste studiene ble gjennomført i form av sulfat. Product: * De hai brusk produkter som inneholder chondroitin sulfate, men mengden og kvaliteten på chondroitin sulfate er ikke konsekvent. Product: * Siden Kosttilskudd er ikke regulert, kvalitet og innhold kan variere mye

Noen tips for å plukke kvalitetsprodukter er:.

* Velg et produkt produsert av et stort selskap som kan være ansvarlig og seriøs
* Les etikettene nøye for å være sikker på at ingredienslisten er fornuftig product: * Spør etter anbefalinger fra lege eller apotek

Hvordan doo vi bør du ta dette tillegget?

* Hvis du tar disse kosttilskudd, eksperter anbefaler å ta det beløpet som brukes i de fleste kliniske studier:
o Glukosamin: 1500 mg (milligram) per dag
o chondroitin: 1200 mg per dag product: * Hvis denne dosen lindrer symptomene kan avta mengden gradvis etter noen måneder. product: * Vanligvis anbefaler vi å ta glukosamin og kondroitinsulfat sammen, men vet ikke sikkert om kombinasjonen tar en bedre effekt enn individuell bruk av hvert stoff. product: * Du bør planlegge bruk av kosttilskudd sammen med dagens medisiner for 6 til 8 uker. Hvis smertene avtar, så kan du be legen din om du bør redusere eller stoppe andre rusmidler for en stund for å se om det er noen endringer i nivåene av smerte og stivhet. Product: * Hvis du etter fire til seks måneder ikke merke noen endring i symptomer, sannsynligvis kosttilskudd ikke gi noen lettelse. Noen mennesker kan oppleve delvis lindring ved hjelp av kosttilskudd, men må kanskje fortsette å ta medisiner for en fullstendig lindring.

"Disse kosttilskudd har bivirkninger?

* Både glukosamin og kondroitinsulfat kan ha følgende effekter:
o Økt tarmgass
o Mykere avføring product: * Videre studier bør utføres for å bekrefte sikkerhet og effekt av kosttilskudd Sørg for å konsultere legen din dersom du merker noen nye eller uvanlige symptomer når du tar disse. kosttilskudd.

Forholdsregler

* Barn, gravide og kvinner som kan bli gravide bør ikke ta disse kosttilskudd. Disse stoffene er ikke undersøkt nok til å bestemme mulige effekter på fosteret eller en . barnet

Folk som viser de betingelser som er angitt nedenfor bør ta forholdsregler med disse tilskuddene:

Glukosamin:

* Diabetes, fordi glukosamin er en aminosac á, Rido, personer med diabetes bør kontrollere sine blodsukkernivået oftere når du tar disse kosttilskudd. product: * Allergi mot sjømat, hvis du er allergisk mot skalldyr, konsultere legen din før du tar glukosamin. I de fleste tilfeller er allergi forårsaket av proteiner som finnes i skalldyr, ikke av kitin, et karbohydrat som glukosamin ekstraheres

kondroitinsulfat.

* Dette tillegget kan inneholde en tilsvarende struktur for heparin , en antikoagulerende stoffet, og kombinasjonen kan øke risikoen for blødninger product: * Folk tar antikoagulerende legemidler i kombinasjon med kondroitinsulfat bør overvåkes protrombintid og koagulasjon oftere
.  .;