Stress Management Biofeedback

Hvordan Stress Management biofeedback stil skiller seg fra tradisjonelle Stress Management modeller? La oss se på de ulike stiler og se hvordan de kan brukes på forskjellige måter.

Tradisjonelle Stress Management teknikker kan være et svært verdifullt supplement til Quantum Biofeedback. Tradisjonelle metoder kan inkludere teknikker som kognitiv terapi, autogen trening, tid ledelse, trening, dyp pusting, yoga, meditasjon, kunstneriske uttrykk og musikk terapi, for å nevne noen.

Vanlige metoder for Stress Management som kognitiv terapi eller autogen trening gradvis arbeide bort på en spesiell sak. Quantum Biofeedback, ved å gå utover det bevisste sinnet og få tilgang til overbevisst kan arbeide for å oppnå balanse på en rekke komplekse problemstillinger samtidig; like deler av hjernen styrer en myriade av autonome funksjoner unbeknown til deg som du leser denne artikkelen.

Et eksempel på biofeedback multi-tasking kan være autogen trening. Autogen trening gjenoppretter balansen mellom det sympatiske (fight or flight) og det parasympatiske (hvile og fordøye) grener av det autonome nervesystemet. Dette har viktige fordeler som den parasympatiske aktivitet fremmer fordøyelse og avføring, senker blodtrykket, reduserer hjertehastigheten og fremmer funksjonen av immunsystemet.

I biofeedback, vi kan kjøre dette balanserende program for det autonome nervesystemet i løpet av fem til ti minutter. Flere andre balansering programmer kan kjøre i bakgrunnen samtidig. I en 60 til 90 minutters økt, kan utøveren velge mellom over 800 delprogrammer og kjøre flere av disse, samtidig under en enkelt økt. Datastyrt biofeedback forbedrer omfanget av hva som kan oppnås i løpet av en enkelt Stress Management økt.

Biofeedback er egentlig en form for datamaskin forbedret Stress Management. Vi lever i en stadig skiftende, hurtig tempo verden. Vi trenger tilgang til mer effektive måter å tilpasse seg tempoet i raskt skiftende tjue -first århundre. Quantum Biofeedback er en revolusjonerende ny form for Stress Management som tillater oss å komfortabelt tilpasse seg og trives i denne moderne verden.

Medisinske tidsskrifter viser at biofeedback er et effektivt program for å redusere stress og forbedre livskvaliteten i klienter diagnostisert med helsemessige problemer, som høyt blodtrykk, smerte, angst, inkontinens, kronisk obstruktiv lungelidelse, astma, kroniske muskel lidelser, migrene, depresjon og mer.

Indigo Biofeedback System kan forsiktig og ikke-invasiv redusere stress og hjelpe kundene forbedre sin livskvalitet. Det er en teknologi som kan oppdage det fysiske, mentale og følelsesmessig stress relatert til over 10 000 av de mest vanlige stressfaktorer, fra hver dag allergi mot kroniske sykdommer. Indigo Biofeedback System leverer deretter restorative frekvenser for å bøte disse ubalansene. Det gjør at utøveren tilgang til profilen til stressfaktorer som er relevant for en klient &'; s livsstil og velvære.

En kvalifisert Biofeedback terapeut kan foreslå endringer i livsstil for å opprettholde klienten &'; s ny tilstand av velvære. Quantum Biofeedback kan brukes til å lindre eller redusere stress rundt noen av de aktuelle helsetilstand du kan ha
Det er et utmerket utfyllende, alternativ medisin
. &Nbsp.;