Sunn Grønn te å drikke - Hvordan finne One

Din mest pålitelige guide i søket etter den sunneste grønn te å drikke er å stole på smaksløkene

Mange grønn te helsemessige fordeler har blitt tilskrevet katekiner. og theanine. Katekiner er kraftige antioksidanter. Theanine er et naturlig middel. Sammen tar de drinkers gjennom en kompleks erfaring som oppdaterer både kropp og sjel.

De bidrar sterkt til te smaker. Katekiner smak astringent, men det kombineres med koffein i varmt vann for å danne en deilig brygg. Theanine freser. Det føles søt og frisk

En høy kvalitet te inneholder massevis av disse forbindelsene i. optimal andel. Hvis din kopp smaker tørt eller bitter, så sjansene er du &';. Har fått en lav karakter

USDA Study

2007 rapport fra US Department of Agriculture (USDA) sammen nesten 400 matvarer for deres katekiner innhold.

Det viser hvorfor en vanlig brygg er den sunneste grønn te å drikke.

100 millimeter vanlig grønn te inneholder 127 milligram katekiner.

koffeinfri brygget grønn te inneholder bare 56 milligram. Flavored brygget grønn te har 43 milligram. Instant grønn te har bare 12 milligram.

Ikke overraskende viser undersøkelsen at jo lenger grønn te er behandlet, jo flere næringsstoffer den taper.

sunn Green Tea

Tradisjonelt teposer er normen i de vestlige land. Men løs grønn te blir stadig mer populært på grunn av sin høyere kvalitet.

Teabags er laget av knuste blader. De går gjennom en roto-maskin som skjærer bladene for videre behandling. Prosessen bryter celleveggene, og bevirker at te å miste friskhet raskt. Long skrinlegge livet hjelper heller ikke.

Grønn te forbindelser brytes ned lett. Ikke rart produsenter er opptatt legge favoriserer til vanlige grønne teposer for å gjøre dem smake bedre.

I kontrast er høy klasse løs grønn te laget av ubrutt te skyter Det aller beste er håndplukket og handfired på samme dag, da . stues bort fra oksygen og fuktighet for å holde frisk

Disse høye karakterer er laget av anbud te shoots plukket tidlig på våren. Disse tidlige avlinger inneholder den høyeste konsentrasjon av næringsstoffer.

Te planter har en tendens til å hope seg opp kjemikalier fra omgivelsene. Å være veldig ung, disse te skuddene inneholde minst av noen forurensning miljø.

Ikke ta mitt ord for det. Prøv det. Og se om du vil føle deg. . Forskjellen