My Favorite Vekttap Tips

Tre av My Favorite Weight Loss Tips

? Jeg skrev nylig en bok om Feng Shui for hell og så jeg bestemte meg for å se nærmere på Feng Shui for vekttap. Mitt første tips handler om rot. Hvis du holder på å rot, ja selv om det er skjult i kjelleren eller på loftet det vil blokkere din energi. Blokkert energi tilsvarer vanskelig vekttap. Dette blokkert energi fungerer på et ubevisst nivå av tankene dine, men spør deg selv disse spørsmålene;
1. Hvordan jeg føler når jeg ser på rot på pulten min?
2. Hva går gjennom hodet mitt når jeg ser en rot i kjelleren?
Så resirkulere den, selge den, gi den bort, eller kaste den ut.

? Jeg fikk dette kjempebra tips fra Dr. Oz Real Age Nyhetsbrev om sopp. Hvis du erstatter halvparten av kjøttet i kjøttdeig oppskrifter med sopp kan du knapt se forskjell i smakstilsetning. Jeg pleier å klippe min sopp i små biter og stek dem i noen minutter før du legger dem til rått kjøtt. Jeg bruker denne metoden for hamburgere, chili, elendige & spaghetti & kjøttboller. Ikke bare sparer jeg massevis av kalorier, men jeg også spare penger og miljøet. En vinn, vinn, vinn situasjon. :)

? Urten Gurkemeie fra Ginger familien har vært brukt i tusenvis av år av indiske Healere for et vekttap hjelpemiddel. Det har vist seg å ha anti-inflammatorisk, anti-oksidanter, og antiseptiske egenskaper. Det har også vist seg å senke blodsukkernivået og hjelpe på fordøyelsen. Så hvorfor ikke strø litt av dette krydderet på maten eller legge den enkelte oppskrifter. Det kan også bli funnet i ingredienslisten av noen hot sennep er som fransk Fet og Spicy Hot sennep og selvfølgelig i karri.

Jeg har flere tips på bloggen min @ http://roxannelee.wordpress.com
.