? *** Følelser - Doorway til Darkness eller Inngang til Opplysningen

Har du noen gang satt på stranden og så på bølgene – rytmiske mønstre av stigninger, ebbs og flyter? I &'; m så velsignet som lever av havet igjen. Jeg elsker å se på bølgene strømmer på kysten, og trekker tilbake til havet. Det bringer en så fredelig følelse.

Noen ganger følelser kan være som bølgene. Dønningene, ebbs og flyter. Men de skjønner &'; t alltid føler meg så fredelig. Noen ganger føler de virkelig ubehagelig og skremmende. Som bølgene, kan de føle seg veldig kraftig og med farlig – spesielt når en storm er brygget

Men da forstått og sett og brukt på riktig måte, er de ikke “.. dårlig &"; De kan faktisk føre til bedre helse og en dypere viten av ditt sanne selv.

Hva er følelser?
Følelser er bare et signal for deg at noe i ditt ytre miljø ikke enig med noe som du vet inne til å være sant – en indre sannhet eller en dypere behov eller kjenne ditt hjertes

Enkelt sagt – noe på utsiden samsvarer ikke med hva &'; s på innsiden. Dette er god informasjon å ha

Når du vet dette &ndash!; og du kan trene hjernen din til å være klar over dette – kan du la dine følelser å være en kilde til undervisning for deg. Du kan tillate dem å informere deg – å fremheve dine egne dypere behov og indre sannheter.

Følelser, akkurat som all energi, har en naturlig bevegelse. De beveger seg som bølger på havet. Når du prøver å kvele følelsene dine, det &'; s som å prøve å stoppe en bølge fra å krasje på kysten – det tar mye energi, og det kan overmanne deg og feie deg unna, eller kastet deg inn i en rensende uttrykk – du ender opp med å krasje rett sammen med bølgen.

Hvis du holder følelsene tilbake for lenge, den holder seg selv kan føre til nød i din fysiske kropp.

Når må vi holde tilbake følelser ?

Når vi gjør våre følelser dårlig, galt eller skummelt.

Når vi får fanget opp i historien som stimulerte følelsene.

Når vi blir et offer eller behov å være rett eller trenger å skylde på en som er galt.

Når vi trenger å rettferdiggjøre eller søke hevn.

Disse reaksjonene stoppe deg fra å motta de dypere meldinger følelser må gi deg. Du går glipp av muligheten til å oppdage din indre sannheter gjennom forkynnelse av bølgene
Men hvis du tillater deg selv å være observatør og tillate deg selv å være vitne bølgen – uten å bli feid bort av historien – når bølgen flyter på kysten, er det da naturlig trukket tilbake i havet i ditt hjerte. Dette havet er et hav av sannhet – . kjærlighet, medfølelse, barmhjertighet og sannhet
Her &'; s et annet dikt fra Sufi Poet, Jalal id-Din Rumi:

The Guest Hus Denne være menneske er et pensjonat Hver morgen en ny ankomst, En glede, en depresjon, en ondskap,
Noen momentan bevissthet kommer som en uventet besøkende
Velkommen og underholde dem alle
Selv om de &';.! re en folkemengde smertenes
som voldsomt feie huset ditt
tomt av møblene sine, etter fortsatt, behandle hver gjest hederlig.
Han kan tømme deg ut for noen ny glede.
mørk tanke, den skam, ondskap, etter Møt dem på døren leende, etter og invitere dem inn.
Vær takknemlig for den som kommer, etter Fordi hvert har blitt sendt som en guide fra utover.

Omfavn dine livserfaringer. Velkommen dine følelser og følelser. De er tegn på at du er i live! Du er ment å føle, uttrykke og være fri.

Hvis du trenger hjelp til å føle fred med følelsene dine, kan du kontakte meg. Jeg kan hjelpe deg å forvandle ditt forhold til dine følelser slik at de blir din inngang til opplysning og ikke din døråpning til mørket

Hvis følelser kjøre deg til mat, bør du vurdere min kommende Tele-Course, frihet fra Emotional Eating: 3. skritt for å gjenvinne kontroll over livet ditt og din helse. Hvis du er i Stuart, FL, område, registrere deg for Live Workshop.

Hvis du foretrekker å arbeide en-mot-en, tilbyr jeg Private Healing Sessions. Du kan finne ut mer om personlige healing sesjoner ved å klikke her. Jeg føler meg så sterkt om å hjelpe deg med å få lindring du trenger, I &'; ve nettopp besluttet å tilby en spesiell – Skriv inn koden EMOTIONALFREEDOM og spar 35% på økten.

Jeg ser frem til å jobbe med deg.

Mange velsignelser, etter

Live and Love Joyfully !!

Debra Graugnard
.

? *** Følelser - Doorway til Darkness eller Inngang til Opplysningen

healing arts

? *** Følelser - Doorway til Darkness eller Inngang til Opplysningen

healing arts