*** Å lytte til kroppen din - Kresne meldinger av Mind, Heart & Gut

Den andre dagen jeg kjørte i bilen min og et dashbord lys kom på at jeg aldri hadde sett før. Jeg tenkte for meg selv, “ I &'; m altfor opptatt til å håndtere en bil problemet – Jeg don &'; t selv har tid til å stoppe og sjekke det ut &";

Heldigvis hadde jeg eier &'; s manual rett i hanskerommet. Jeg så opp symbolet – det bare trengte luft i dekkene. Jeg kunne enkelt administrere at når jeg stopper for gass.
Hvor enkelt var det? Hva et godt designet maskin! Dekket opplevde et fall i lufttrykket, en sensor sendte en melding til datamaskinen, datamaskinen slått på dashbordet melding lys – budskapet var klart, lett å diagnostisere og enkelt å fikse! Alt fordi jeg hadde den manuelle

Hver dag vi – de åndelige vesener som vi er – reise rundt i våre biler – de fysiske kropper vi bebor. Akkurat som bilene vi kjører, når den fysiske kroppen sanser et problem med sitt apparat, en sensor /nerve sender en melding til datamaskinen /hjernen som gir oss et signal om at noe må oppmerksomhet

Dessverre, vi &'; re så kondisjonert til å ignorere de subtile signaler som vi ofte ikke høre dem før de blir alvorlig – som en alvorlig sykdom, eller noe ubehag eller nød.

Hva slags meldinger ikke kroppen send oss?

The Body holder utrolig visdom og intelligens. Den vet hvordan de skal håndtere og helbrede seg selv når gitt de riktige forholdene. Imidlertid må de betingelser være oppfylt på Fysisk, energisk, emosjonelle, mentale og spirituelle nivåer – og dette er opp til oss, dets inhabitors

The Body holder medfødt visdom på alle disse nivåene – Fysisk, energisk, emosjonelle, mentale og ånde – og det taler til oss fra hvert av disse nivåene. Det sender oss meldinger gjennom Mind, Heart, Gut og hele vesen. Hver av disse kommunikasjonskanalene har forskjellige finesser.

La &'; s Se på roller Mind, Heart & Gut:

Først Gut –

Gut har medfødte visdom. Det vet bare én måte å utføre sine funksjoner. Det gjør det beste den kan under omstendighetene vi gir det. Mat er inert – maten ikke utføre funksjoner. Det holder egenskaper som vi kan eller ikke kan ha nytte av, men kroppen selv bestemmer hva det gjør med maten.

Dine valg
bestemme hva du gir kroppen din til å jobbe med. Så kroppen gjennom sin medfødte visdom avgjør om maten du gir den er noe den kan bruke eller et fremmedlegeme at det må bli kvitt.

En annen stor innflytelse på hva kroppen din gjør med hva du gir den er tilstanden nervesystemet
. Fordøyelsessystemet er i stor grad under kontroll av din parasympatiske nervesystemet. Dette er den delen av det autonome nervesystemet som kalles “ Hvile og Digest &"; system.

Når du &'; re stressa, det sympatiske nervesystemet, kalt “ Fight or flight &"; Systemet er under kontroll. I stresset tilstand, kan din Parasympathetic System &'; t stimulere fordøyelsessystemet å fordøye. Selv gode matvarer kan &'; t bli godt mottatt når du &'; re stressa! (for mer informasjon om dette, last ned min gratis eBok. Låse skjulte beskjeder bak Stress & Fordøyelse – på min hjemmeside, etter http://JoyfullyLivingWellness.com
)

Det er fornuftig at immunsystemet ville ligge i tarmen, ikke sant? Når ting går galt i tarmen og medfødt kloke fysiologi av tarmen, inkludert immunforsvaret og nervesystemet, kan &'; t holde ting på sporet, begynner det å sende meldinger.

Kanskje du kjenner igjen disse meldingene som oppblåsthet og gass, kvalme, dårlig fordøyelse, diaré, forstoppelse, betennelse … eller høyere mer tydelig meldinger som irritabel tarmsyndrom (IBS), lekk tarm syndrom eller inflammatoriske tarmsykdommer (IBD) som kolitt eller Crohn " sykdom.

Gut er også et sete for instinkt – dette er en annen slags budskap tarmen din holder. Den følelsen du får – du vet i tarmen når noe er riktig /bra eller når det ikke er. Hvor mange ganger har du hørt deg selv si: “ Jeg visste i mitt gut … &"; eller “ Jeg burde ha klarert min gut &";!

Gut instinkt vanligvis gir deg meldinger knyttet til sikkerhet og overlevelse
. Tarmen har å vite.

tarmen har et nervesystem som inneholder flere nerver enn ryggsøylen (som er den delen av sentralnervesystemet kobler kroppen til hjernen). Tarmen nervesystemet kalles enteric nervesystemet (ENS).

Ninety-fem prosent (95%) av kommunikasjon mellom Entenervesystemet og hjernen din er sendt fra din Ente Nervous System – fra din gut – til hjernen. Ikke den andre veien rundt. Vitenskapen har også vist at fordøyelsessystemet kan fortsette å fungere under kontroll av ENS når kommunikasjonen med hjernen har blitt kuttet.

Når du tenker over det, er det fornuftig at meldingene fra tarmen ville informere hjernen din. Det er der din medfødte visdom og gut instinkt kommer fra, disse meldingene av grunnleggende overlevelse og sikkerhet

Neste, Heart –

The Heart kjenner de følelsesmessige tilstander – menneskelige erfaringer av tristhet, sorg, avvisning, svik, emosjonelle vondt – og også de menneskelige følelsesmessige opplevelser av kjærlighet, medfølelse, glede, tilgivelse. Følelser hjelpe deg å forstå ditt forhold til den guddommelige knowings.

Hjertet er også en portal for tilkobling til og visdom fra det guddommelige. Det vet den guddommelige opplevelsen av guddommelig kjærlighet, medfølelse, fred, tilgivelse, lys, visdom, glede, Beauty. Det er portalen til å vite din sanne guddommelige selv – sannheten om hvem du er, din enhet med alt som er, tilkoblingen til kilden og din hensikt her på jorden i fysisk form.

Den guddommelige uttrykk for disse kvalitetene er hva vi sant opp til
. Som et åndelig vesen, kom deg inn i denne fysiske verden å kjenne disse sannheter om det guddommelige. Disse sannheter forblir uendret i deg. Når du bor på fysisk form, du glemmer de sannheter fra din bevissthet og begynner å vitne opplevelsen av fysisk tett menneskeheten.

På det meste ubevisst nivå, du prøver å få orden på dine menneskelige erfaringer som de måle seg med de sannheter du kjenner inni. Dette skjer stort sett på det ubevisste plan. Når opplevelser av fysisk tett menneskelighet don &'; t på linje med de indre sannheter, opplever du emosjonelle smerter
De menneskelige følelser som du føler i ditt hjerte er en annen type melding kroppen din gir deg
.. De signaliserer når du opplever noe i den fysiske verden som er forskjellig fra det du vet er sant i den åndelige verden – fra det du vet inni dype hjerte. De signaliserer for deg en lengsel i ditt dype hjerte for de kvaliteter av den guddommelige – og når du vet, kan du få tilgang til disse når som helst fra din fysiske kropp. (Dette er healing.)

Nå, Mind –

Sinnet, i motsetning til det mange tror, ​​ikke holder visdom. Det er ikke kjenneren. Sinnet &'; s jobb er å være vitne til forståelse av det guddommelige hjertet og Instinktive Gut, og til å gjennomføre de nødvendige instruksjonene for at kroppen skal fungere etter behov, basert på meldinger fra hjertet og tarmen
Når du. er klar over det menneskelige følelsesmessige hjertet uten bevissthet og forståelse av det guddommelige hjertet, og når du er klar over ubehag av den fysiske gut uten å forstå medfødte fysiologiske behov og instinktive natur gut, mister du innretting med sannheten. Dette er når sinnet tar over og kjører showet.

Sinnet vil gjøre det den tror den trenger å gjøre for å beskytte din emosjonelle hjerte og fysiske kroppen
. Det kan gjøre en god jobb med å få deg gjennom. Den bruker logikk og fornuft for å finne ut hva du trenger å gjøre. Det konstruerer historier som forsøker å få orden på ting – faktisk, konstruerer det hele landsbyer!

Men hvis sinnet tar av på egen hånd uten å være på linje med de guddommelige sannheter av hjertet og det medfødte visdom og Instincts av Gut, kan og det trolig vil skape en verden av illusjon
– en verden du kan overleve i ganske pent til tider – før noen glimt av sannheten skinner gjennom og din verden begynner å rakne.

En feil i Matrix? Erkjennelsen av rakne er en annen form for meldingstjenester. . Det kan høres skremmende, men rakne illusjon å avdekke sannheter er en velsignelse verdt oppturer og nedturer av reisen

Poenget er dette:

Kroppen din er fantastisk! Sin visdom er viktig å lytte til. Tre kilder til visdom er:

Gut – medfødt fysiologi og gut instinkt

The Heart – emosjonelle tilstander og tilkobling til guddommelige sannheter

The Mind – beskytter av den emosjonelle hjertet og fysiske kroppen, og soldaten å utføre instruksjoner fra Gut og Divine Heart.

Misforståelse av meldingene kan resultere i mange plager og selv dis-ease. En av de vanligste måtene som vi ser disse meldingene manifest er gjennom våre mønstre med mat og fordøyelse. Våre mønstre med mat utstillings en grunnleggende samspill med den fysiske materielle verden integrert for vår overlevelse og sikkerhet.
Exploring ditt forhold til mat og kroppen din kan ta med deg inn i dypere forståelse og innretting med dine guddommelige indre sannheter og bringe helbredelse til din fysiske kroppen, emosjonelle kropp, energisk kropp og din åndelige vesen

For å lære mer om meldingene som finnes i ditt forhold til mat og kropp, bli med meg for den kommende Tele-Course, Sele Din Ferie Hunger. 3 trinn til Releasing Mønstre av over-spising for høytiden. Besøk min hjemmeside på http://JoyfullyLivingWellness.com for flere programmer og tjenester.

En lyd-versjon av denne artikkelen er tilgjengelig på nettstedet til http://www.joyfullylivingwellness.com/listening-to-your-body-discerning-messages-of-the-mind-heart-gut/
.