Behandling for ME: Fordelene med en Discovery Session

Jeg har tilbudt Kronisk utmattelsesDiscoVery økter for de siste seks månedene eller så, og kan se veldig tydelig hvordan folk nyter godt av dem. Så jeg tenkte jeg skulle skrive litt mer om fordelene til deg av en oppdagelse sesjon. Så, første ting først: hvorfor har jeg valgt tittelen "oppdagelsen" session? Vel, en av de tingene folk med kronisk utmattelsessyndrom ofte sier til meg er at, selv om de har støttende mennesker rundt dem (og jeg vet at mange mennesker ikke engang har det), disse menneskene, men velmenende, don 't virkelig forstår hva de går igjennom.

Og hvordan kunne de? Med mindre du har opplevd frustrasjoner, problemer og kompleksiteten i dette noen ganger rasende sykdom, er det vanskelig å virkelig forstå. Så en energi av "det er alt i hodet" eller "bare snapper ut av det!" kan komme gjennom fra selv de mest velmenende mennesker.

Så, bare å ha muligheten til å snakke med noen som har vært i din posisjon, som jeg har, er enormt støttende i seg selv. Folk har sagt til meg at bare forbinder med noen som forstår er på noen måte validere av sin erfaring. Og jeg tror at det å være virkelig hørt og virkelig sett av noen som forstår din erfaring, og bare aksepterer deg som du er er enormt healing i seg selv.

I min erfaring, det er bare begynnelsen på hva som kan skje i disse øktene. Jeg ikke bare har erfaring med denne tilstanden meg selv: Jeg ser og snakker med mange mennesker med denne sykdommen, og så har mye kunnskap om hvordan det manifesterer seg i forskjellige mennesker, både energimessig og fysisk. For disse grunner, jeg er ofte i stand til å dele en inspirerende historie om noen som har funnet en vei gjennom en spesiell sak som du står overfor, eller et praktisk tips som kan hjelpe deg til å jobbe med et aspekt av din tilstand.

Utover det, føler jeg det er også et kraftig signal til ditt ubevisste sinn. Når vi er syke med en tilstand som kronisk utmattelsessyndrom, er det vanskelig nok å håndtere det jeg kaller den primære symptomer - det overveldende, never-ending tretthet, leddsmerter, leder tåke, dårlig hukommelse og dårlig konsentrasjon. Men det er et annet lag av lidelse og vanskeligheter med å jobbe seg gjennom - den følelsen av "er dette alt det er for resten av livet mitt?" "hvordan skal jeg noen gang kommer til å få det bedre?" og selv "ingen gjenoppretter fra denne sykdommen, så noen innsats er meningsløst."

Bare tilbringe 45 minutter på telefonen med en som meg som har beveget seg gjennom kronisk utmattelsessyndrom, og alle dens mange fysiske og psykiske symptomer, gir et kraftig signal til det ubevisste sinn: at det er håp. Noen andre har funnet veien gjennom dette, og gitt de rette forholdene, kan jeg også.

Jeg synes ofte også at folk har det jeg kaller "ha ha" øyeblikk om sin sykdom og hvordan det manifesterer for dem. Disse kan være ganske forskjellige - for en kvinne, var det en erkjennelse av at hun alltid prøver å gjøre alt selv, og som nå kan være på tide å slippe inn litt hjelp fra noen hun stoler; og for noen andre, var det en erkjennelse av at en del av det som hadde vært å holde dem fast i sykdom holdt på noen smertefulle problemer fra fortiden, og at de nå følte seg klar til å løslate dem.

Så alt av det er derfor jeg kaller dem oppdagelse økter: du er sannsynlig å komme ut av en økt med en klarere forståelse av tilstanden din. Og utover det, vil du ha en følelse av å bli virkelig hørt og virkelig sett av noen som forstår (som er veldig healing i seg selv), og en følelse av de neste trinnene du må ta på din helbredelse reise
.