Kronisk utmattelsessyndrom: ". Gjøre kroppen din glad - flytt i måten den ønsker å flytte" Moving The Body

Det er ofte slik at mine danselærere si ting som "kroppen elsker å flytte" eller Og for meg nå som resonerer som sannhet. Jeg vet fra min erfaring med energi healing og utvinning fra sykdom som følelser holdes på energiområdet, og kan påvirke den fysiske kroppen. Flytte kroppen som den ønsker å flytte kan bokstavelig talt lette frigjøring av fastlåste følelser og føre til helbredelse.

Selvfølgelig, da jeg var veldig syk med ME /kronisk utmattelsessyndrom, jeg ville ikke ha vært i stand til å gjøre det . Jeg var knapt i stand til å komme seg ut av døren for å gjøre min shopping, enn si tenke på hvordan kroppen min "ønsket" å flytte. Som ville ha virket nesten absurd for meg som jeg prøvde bare å komme seg gjennom dagen i ett stykke!

Så, hvordan kom jeg til denne posisjonen hvor jeg gjør fri form dans (5 rytmer og Biodanza) minst to ganger i uken, og oppdage alle de tids nye måter som kroppen min ønsker å flytte og slippe stuck "ting" fra fortiden?

Vel, jeg antar at det virkelig skjedde veldig gradvis. Før jeg ble syk med ME /kronisk utmattelsessyndrom, var jeg faktisk veldig aktiv - men på en helt annen måte. Jeg pleide å gjøre mye av stor høyde gange, og mye bading. Da jeg ble syk, og funnet ut at selv små mengder trening kan gjøre meg utmattet for uforholdsmessig (1 eller 2 uker!) Mengder av ganger, var jeg veldig forvirret. Det føltes for meg som om trening og bevege kroppen var bra for alle bortsett fra folk som meg diagnostisert med denne mystiske og helt forvirrende tilstand!

Det var ganske mange "landemerker" for meg langs reisen til kjærlig bevegelse kroppen min igjen. En av dem var å delta i et strukturert aktivitetsplan. Å ha disiplin til å gjøre dette i et støttet måte (jeg hadde en kjærlig mentor for de gangene jeg var redd for å overdrive eller når jeg var bare redd - fordi bevegelsen er skummelt når du tror du kan få tilbakefall) førte til meg å være i stand å gå for lengre turer og bade. Men på dette stadiet, beveger kroppen i en "gratis" måte å frigjøre fastlåst energi var fortsatt en lang vei unna.

Det skulle School of Energy Healing som forandret alt for meg. Da jeg begynte å frigjøre fastlåste følelser og energi fra arrangementer i min fortid (se andre blogginnlegg på indre barnet helbredelse, tidligere liv healing, forholdet healing og lydhealing å få en idé om hva jeg snakker om), begynte kroppen min å ønske å bevege seg på måter som ville slippe. Jeg gjorde ikke gjøre noe "skje." - Det bare skjedde av seg selv

I dag arbeider med mennesker som har kronisk utmattelsessyndrom /ME, jeg bruker de samme tingene som hjalp meg til å bli bedre med min klienter. Så, jeg innlemme energi healing og Emotional Freedom Technique å slippe traumer fra fortiden som hindrer oss healing i stede; og jeg jobber med folk for å hjelpe dem å styrke deres fysiske kropper gjennom en aktivitetsplan og en ernæring plan

Etter en viss tid, føles det som om folks kropper trenger plutselig ønsker å flytte -. på en sunn måte som uttrykker hvem de er og utgivelser hva som må frigis.

Hvis du er interessert i det du har lest her, og ønsker å vite mer om hvordan jeg jobber med mennesker som lider av denne ødeleggende tilstanden , gå til min viktigste nettsted
.