Laktoseintoleranse - KidsHealth

Laktoseintoleranse skjer bare for å bli navngitt Lactase Mangel, er absolutt brakt videre når kroppen systemet sliter med å normalt absorbere samt prosess en slags karbohydrater kalt laktose som er normalt inkludert i meieri samt som meieri. Laktoseintoleranse sant skal sies er faktisk en ikke uvanlig situasjon. Likevel, må du oppsøke hjelp og råd fra din lege eller en lege som kan hjelpe deg å finne ut bør du lider av laktoseintoleranse og også annen sykdom.

Så i tilfelle du er laktoseintolerant hva kan føre til ubehagelige symptomer? Løsningen er heller enkel. Selve problemet er egentlig forårsaket av en mangel på laktase, et enzym som generelt kan produseres av cellemateriale som belegger din egen mage. Selve laktase-enzym oppgave er å bryte ned laktose, inkludert en innviklet sukker i melken direkte inn i et par av flere enkle sukker, glukose, så vel som galaktose. Når Lactase virkelig sin funksjon paret av flere enkle sukkerarter er i stand til å få riktig spaltet og deretter spaltet rett inn i sirkulasjonssystemet. Den store nyheten er normalt å vite at du kan ha en laktose situasjon er det mange tips om hvordan å leve et vanlig laktosefrie hverdagen!

I henhold til graden av dine egne tegn og symptomer, laktose intoleranse vanligvis kan være håndteres gjennom å gjøre endringer eller kanskje erstatte med laktosefri komponentene i din diett plan. Ifølge personens evne til å bryte ned laktose, vil disse typer spise endringer være så minimal som å kutte ned den totale mengde laktose brukt eller kanskje kan inkludere en utskifting av laktose helt gratis ting samt laktose lavere ting for de skadelige komponenter i matinntaket.

Menn og kvinner som fortsatt har symptomer selv med å generere små justeringer med sine matvaner kan ta over-the-counter medisiner. Disse typer arrangementer innlemme laktase, den manglende kjemiske som forårsaker laktoseintoleranse, i tillegg til de ubehagelige symptomer. Denne typen behandling metoden kan brukes selv om du spiser vanlig helmelk eller kanskje melkeprodukter.

Hvis du skaffe alvorlige reaksjoner på laktose matvarer og kosttilskudd du trenger å gi noen trodde til en langt mer proaktiv strategi for ditt daglige kosthold. Før du gjør bare om noen viktige justeringer på din diett programmet vil du trenger å snakke med legen din. Medisinske leverandøren tilbyr enhetene som en måte å riktig oppdage dine egne tegn og symptomer og fastslå hva som er riktig i ditt tilfelle
.